Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lolotepaill le 03-01-2009 à 19:25

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Je commence mon regime le 05/01/09

Afin de prendre de bonne resolution je commence un regime lundi qui commence avec moi allez motivation

j attend votre soutien des conseils et j en ferais ainsi en retour

bisous et bienvenue a tout ceux et celle qui commence avec moi



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posté par lolotte678 le 10-01-2009 à 15:34

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coucou les filles alor personne aujourd hui je me sui peser se matin 1,7kg en moin s est motivan et vous?

posté par phila le 09-01-2009 à 00:08

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Shanty20 le 05-01-2009 à 08:43

Kikoo les fille

jviens vous souhaiter bon courage pour votre debut ou reprise de regime,je vous rejoins seulemnt lundi prochain...bisous

et je suis la si vous avez besoin d'une amie

dit shanty toi t'en ai ou ? raconte nous ?

posté par peppette le 08-01-2009 à 23:13

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Moi aussi je suis partante, je dois perdre 8 kg mais j'ai du mal à les faire disparaitre... Je me suis mise au sport depuis 4 mois, mais il faut maintenant que j'améliore le côté alimentation, même si je ne fais pas beaucoup d'excès.

Je vais voir le médecin mercredi prochain pour être sûre que j'ai pas de problèmes hormonaux expliquant ma prise de poids...

En tout cas j'ai bien besoin de soutien dans cette aventure...

@+

posté par phila le 08-01-2009 à 20:06

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phila le 06-01-2009 à 12:10

 salut je n'arrive pas a lire ce que tu as ecrire donc traduit en france stp

français

posté par lolotte678 le 07-01-2009 à 14:03

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>salut les filles">moi aussi j ai commencer mon regime lundi je sui le programme JM cohen 900cal par jour et apre chaque repas je n ai plu fain s est super!!</span></p> <p><span style="color: #ff00ff">on verra le resulta sur la balance samedi

posté par phila le 06-01-2009 à 12:12

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 les filles une bonne marche d'une heure nous fera du bien pour un debut 

bisous a toutes et courage

posté par phila le 06-01-2009 à 12:10

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kouki05 le 06-01-2009 à 03:37

انا اسضا سابدا من اليوم

 salut je n'arrive pas a lire ce que tu as ecrire donc traduit en france stp

posté par phila le 06-01-2009 à 12:05

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mamgoz le 06-01-2009 à 09:04

bonne année à toutes .et courage ! !

ça y est moi ,je me reprends en main .119 kgs en janvier 2008  et 136 kgs le 5 janvier 2009 .

il est vrai que je suis partie de 175 kgs janvier 2006

ce qui veut dire que je peux et je dois ++++

 c'est facile donc fonce, tu va y arrivée a les vaincre fichu kilos 

posté par phila le 06-01-2009 à 12:03

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cecileneuville le 06-01-2009 à 07:36

Bonjour et bienvenue à toutes les nouvelles !!

Toute l'équipe et les experts d'Aujourdhui.com vous souhaitent une excellente année 2009 parmi nous !!

N'hésitez pas à vous adresser à nous en cas de besoin, directement sur nos blogs ou en message privé ! Nous ferons notre possible pour que tout se passe pour le mieux pour chacune d'entre vous cette année !!

Bonne année !!!

Cécile

 merci pour votre soutient 

posté par phila le 06-01-2009 à 12:02

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titechamane le 06-01-2009 à 08:55

 

bonjour à toutes et bonne année !! bon  on est déjà mardi certes, mais je commence aujourd'hui alors suis pas trop en retard hein?? Ca va être super dur car peu de volonté, desgosses qui mangent du nutella et un mec qui se gave de chocolat et de biscuits devant la tv!! pfff   enfin bref, on y croit et on s'y tient hein!! bises à toutes

 c'est bien de prendre sa vie en mains et de ne pas laisser les calories prendre le dessus, c'est pas aussi facile de voir les autre manger ce qu'ils veulent, mais t'as tu courage en toi donc j'en suis sur que tous va bien se passer donc couage ma grande 

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