Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Grand départ, Lundi 02 février...
Bonjour. Je m'appelle Lily, j'ai 30 ans. Je me suis inscrite à Aujourd'hui.com, car j'ai décidé qu'à partir de demain, je devais faire quelquechose face à mon poids.
Je mesure 1m58 pour 80 kg. Là, je n'arrive plus à me reconnaître dans un miroir. Par rapport à mon imc, je suis en obésité grave. Au fil des années j'ai pris pas mal de poids, dû à mes grossesses et à mon hygiène alimentaire pas trop équilibrée.
J'ai décidé de me reprendre en main, pour perdre 25 kg et retrouver mon poids de forme, c'est -à-dire 55 kg.
Je recherche donc du soutien, car je me démotive vite malheureusement. J'ai choisi de faire un ré-équilibrage alimentaire, en mangeant de tout en petite quantité et éviter surtout les grignotages, les sucrés, les sodas.
Si vous voulez bien m'aider, à garder ce rythme, je serais très heureuse de partager cette aventure avec vous.
A très bientôt j'espère. Lily
Salut moi je m'appelle Denise et j'habite la guadeloupe, et j'ai commencé mon régime aujourd'hui, DUR DUR, car ici nous sommes en grêve depuis 2 semaine déjà et les magasins sont tous fermés ou non plus rien. Je fais 154 cm pour 79 kilos actuellement et j'aimerais beaucoup arriver à 56 kg, la galère mais je ne désespère pas, avec du courage et de la volonté on y arrivera toutes. 
Salut moi je m'appelle Denise et j'habite la guadeloupe, et j'ai commencé mon régime aujourd'hui, DUR DUR, car ici nous sommes en grêve depuis 2 semaine déjà et les magasins sont tous fermés ou non plus rien. Je fais 154 cm pour 79 kilos actuellement et j'aimerais beaucoup arriver à 56 kg, la galère mais je ne désespère pas, avec du courage et de la volonté on y arrivera toutes.
bonjour,
moi aussi je commence aujourd'hui je mesure 1m50 pour 58kg ,avant mes grossesses je faisais 48kg dans un premier temps j'aimerais perdre environ 5kg(en fait j'avais reussi à les perdre et ils sont revenues doucement mais surement).En gros je pense qu'à plusieurs ça ira mieux!
alors bon courage Alileo
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
salut les filles!
moi aussi je rejoint le clan "regime" depuis aujourd'hui et j'ai pour objectif de perdre 20kgs pour atteindre mon poids ideal. Ca doit faire la 3eme fois que je commence un regime depuis le debut de l'annee! haha pas facile. mais la, je compte bien tenir avec votre aide evidemment si ca vous dit... bises