Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par la_petasse le 03-02-2009 à 12:49

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Le 9 FEVRIER je fais ce régime et vous ?

Bon c'est descidé je me met au régime le vrai celui qui fait perdre et fait pas pleurer lol

Matin : 1 Orange, 1 yaourt, 1 thé, 1biscotte beurrée

Encas : 1 fruit si la dalle

Midi :   concombres , 1  blanc de dinde ou poulet,  150gr pates ou riz, 1 yaourt

Encas : 1 fruit si les cros

Soir : 1 tomate, 1 blanc de dinde, 1 yaourt

Ca à partir du 9 février 2009 ...

Vous en pensez quoi ??????????????????????



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posté par centifolia44 le 03-02-2009 à 21:25

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coucou la petasse!!

ca fais bisare de dire ca quel pseudo iii

et bien ton menu me semble assez restrictifs pour moi loool mais bon j'iame bien les défi je vais peut etre le faire si jai acheter le necessaire lol

 

posté par drusyla le 03-02-2009 à 18:57

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slt! il me paraît pas mal ton menu, mais 150 grs de féculents c'est pas trop? Perso quand j'ai mangé 120grs de pâtes j'ai culpabilisé pas bien je sais lol, en tous cas bon courage pour ce régime!

posté par la_petasse le 03-02-2009 à 18:31

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bayou4 le 03-02-2009 à 16:12

SALUT LA PETASSE !

OK!JE SUIS ...TOP LA!!

MAIS AU FAIT POURQUOI LE 09/02?

parce que j'avais pas le temps d'aller faire les courses mais chéri s'en est Occupé donc des DEMAIN !!!!

 

22 kilos en 2 mois BRAVO !!!!!!!!

posté par bayou4 le 03-02-2009 à 16:48

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bayou4 le 03-02-2009 à 16:12

SALUT LA PETASSE !

OK!JE SUIS ...TOP LA!!

MAIS AU FAIT POURQUOI LE 09/02?

 MOI J'AI 10 KG A PERDRE ,JE SAIS CE QU'IL FAUT FAIRE MAIS J'ARRIVE PAS A ME BOOSTER!!! Je sors d'un régime hyperprotéiné ça marche SUPER BIEN ,j'ai perdu 22KG mais peut-être un peu trop rapidement (en 2 mois seulement) et puis quand j'ai commencé à m'apprécier ,je me suis mise à remanger normalement en faisant gâffe et depuis les fêtes c'est N'IMPORTE QUOI !JE GRIGNOTTE ...chocolat noisettes,tartines de brioche au -utella....,je fais tous ce qu'il ne faut pas !je le sais j'en ai conscience et je culpabilise une fois l'estomac plein!!

HELP! KOI FAIRE POUR STOPPER TOUT CA !!!

posté par bayou4 le 03-02-2009 à 16:12

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la_petasse le 03-02-2009 à 16:04

y'en a aucune qui veut le faire avec moi ? ma soeur va le faire :)

allé les filleuhhhhhhhhhh

SALUT LA PETASSE !

OK!JE SUIS ...TOP LA!!

MAIS AU FAIT POURQUOI LE 09/02?

posté par la_petasse le 03-02-2009 à 16:04

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y'en a aucune qui veut le faire avec moi ? ma soeur va le faire :)

allé les filleuhhhhhhhhhh

posté par la_petasse le 03-02-2009 à 13:46

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duchesse55 le 03-02-2009 à 13:32

    pour ma part j'ai commencé un peu le meme régime que tu veux faire à partir du 9 j'ai perdue 350 gr en 3 jours .... hé oui j'ai une balance qui parle!!!!!!!  jusqu'à présent tu faisais quoi comme régime ? tu as quand meme perdue du poids...........................

je faisait juste manger moin regarde mes autres messages blog et le régime actuel que je viens de poster je le commencerai demain je l'avais fait en 2008 avait perdu 10 kilos PILE POIL ! donc ma balance parlé aussi lol

posté par duchesse55 le 03-02-2009 à 13:32

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    pour ma part j'ai commencé un peu le meme régime que tu veux faire à partir du 9 j'ai perdue 350 gr en 3 jours .... hé oui j'ai une balance qui parle!!!!!!!  jusqu'à présent tu faisais quoi comme régime ? tu as quand meme perdue du poids...........................

posté par la_petasse le 03-02-2009 à 13:28

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je rajouterai peut etre si grosse faim au départ des haricots verts le soir mais vraiment pas sur préfére manger 2 tomates ! lol

Mon chéri va faire les courses ce soir je lui ai fait la liste du coup je le commencerai DEMAIN !

posté par la_petasse le 03-02-2009 à 13:23

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mammie le 03-02-2009 à 13:20

pas trop mal ,cependant un peu de feculent le soir car fatigue le lendemain et meme hypoglycemie ,attention

on m'a toujours dit SURTOUT PAS DE FECULENTS LE SOIR lol

et euhhh le on c'est mon ex diet !!!

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