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Je commence mon regime le 8 octobre
Coucou les filles, qui commence son regime comme moi le 8 octobre ? J'ai fais la betise de m'inscrire sur le site un samedi, du coup je dois attendre une semaine pour commencer, c'est pas malin ^^ Enfin,ca me laisse une semaine de preparation psycologique au fait qu'il va falloir arreter de grignoter ^^
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Coucou a toutes ^^
C vraiment super de voir que l'on est aussi nombreuses a commence le 8, et surtout a etre motivées pour maigrir ensemble ^^
Je viens de recevoir maliste de repas pour la semaine, et je sens que ca va etre tres dure parceke le midi je mange au resto U, et que la plupart du temps je ne prend pas de petit dejeune, donc j une mega fringalle dans l'aprem et du coup je mange n'importe comment le soir ^^ Alors si une de vous a des idees....^^
Ppour BIBI1, effectivement la natation est un tres bon sport pour raffermir, moi même ayant de gros pb de dos, je peux pas faire grand chose ^^
Et pour tendresse60, faut pas se decourager, je pense que l'astuce est de remplacer un aliment par un autre, le gout du sucre peut se retrouver dans les fruits, alors au lieu de se jeter sur les gateaux, prend plutot une ou deux pommes, ca influe pas du tout sur la ligne ^^
Et bien sur, bon courage a toutes, et vivement lundi ^^