hello, alors moi c'est Claire, pseudo Ciderginaspro. Je dois avoir également une trentaine de kg à perdre.... dans un monde idéal.
Enfin un site qui nous aide gratuitement. Il faut dire que c'est un commerce florissant que de faire maigrir quelqu'un.
Bon alors, la présentation : j'ai 38 ans, je vis seule (avec mon chat), je travaille à temps plein en tant qu'employée et je désespère (selon les jours et mon humeur) de perdre à nouveau du poids. J'ai déjà pratiquement tout essayé en ce qui concerne les régimes et bien sûr rien ne vaut une alimentation équilibrée et de l'exercice. Je ne sais vraiment pas où je me situe au niveau de la motivation. Il y a des jours où je me dis "à quoi bon" ? à côté de ça je sais que ma santé en prends un coup et que ma garde-robe ne suit plus. Ne riez pas, c'est un réel problème; je dois régulièrement acheter de nouvelles fringues alors que j'ai plein de choses qui traînent dans des caisses en attendant que...
allez je m'arrête
courage à toutes et ... on verra bien ce qui arrive.

c clair moi jen ai presk 25 a perdre je suis sur k bouger tn corps t aiderais a l acepter .. vmt donc si tu peux faire du sport je veux dire si c po trp penible eh ben n hesite paset si c trop dur courrir tu peux faire de la natation sinchronisee ou tt seule. moi j adore courir avec 1 i pod je t assure k c 1 vrai partie de plaisir ..bon take care bisous

coucou Agathe, moi aussi j'ai beaucoup de kilos à éliminer (cf le post de mahout) il faut garder courage, je crois réellement que ce site est un atout car si je n'étais pas en train de pianoter sur le clavier, je serai le nez dans le frigo !! Tu parles de handicap, est-ce à cause des kilos ou un autre problème de mobilité ?