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Je suis la Méthode MENTALSLIM
Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Gloria (Gloglo40) et j'ai commencé la methode Mentalslim de Jean Michel Gurret depuis février 2012. Je voudrais discuter avec d'autres personnes qui suivent elles aussi cette méthode, ainsi on pourrait échanger nos astuces et se motiver les unes (les uns) et les autres.
Qui suis la Méthode Mentalslim ?
Venez vous présenter ici et on pourras se motiver ensemble.
Bon courage et bonne continuation
Gloglo40
Bonjour,
j'ai commencé MentalSlim debut juillet, mais comme tu l'as écrit Gloria, le forum est plutot mortel. Et pourtant j'ai ecrit que j'avais besoin des membres. Je voudrais faire travailler le coté psy, car côté repas, je suis savoir Maigrir (Jean-Michel Cohen) et je trouve ses repas excellents. Au moins on mange de tout à tous les repas (voir feculent aussi le soir)
Tu parles des fleurs de Bach. Il faut que je trouve où me les procurer, j'avoue ne pas avoir trop chercher...mais beaucoup de personnes en disent du bien, alors, pourquoi n pas chercher une aide supplémentaire
Quant à l'EFT: pour les phobies, genial! je le reconnais. Pour se détendre: terrible!...mais il y a des sessions que j'ai du mal à accepter à comprendre...
Quand au début, nous devons écrire des phrases sur nos "problèmes", j'ai aussi beaucoup de mal car je trouve qu'il faudrait nous aiguiller un peu plus...En trouver 100??? j'en suis très très loin...j'avoue beaucoup parler avec mes amies ou avoir accepté de l'aide quand il le fallait, donc je me sens assez stable...pourtant il doit y avoir un problème quelque part. Saurais-tu où sur le forum je pourrais m'adresser?
Merci et bon courage
Lydie
Coucou,
je commence le régime mentalslim aujourd'hui.
J'ai très peur de ne pas y arriver, parce que ma motivation varie beaucoup en fonction de mon moral, et j'ai une vie vraiment angoissante.
J'espère trouver sur ce site un(e) alliée dans ce combat, qui pour moi, est le plus terrible à affronter. Plus de 30 kg à perdre... ça me parait inaccessible ! Surtout dans la longueur... Mais pour retrouver une vie qui vaille le coup, va falloir surmonter mon manque totale de confiance en moi. 
Par ailleurs, je suis très maternelle, calme et attentionnée. ça me ferait énormément plaisir de pouvoir encourager qqun en retour.
Voili, voilou, la présentation est faite...au plaisir de vous lire ! 
Bonjour tout le monde,
J'espère que votre poids descends petit à petit et que vous atteindrez bientôt votre objectif !
Moi je suis en semaine 13 du programme Mentalslim et voici mon bilan :
Poids cette semaine ........... 81.3 kg
Total des kilos éliminés depuis le debut (février) ........ -7 kg
Total de centimètres depuis le début ........ -10.5 cm de tour de taille
Restons motivés et on va y arriver tous ensemble !!!
Bizz à tous
Gloglo40
Coucou à toutes et tous,
Depuis 2 semaines je fais fu yoyo, et j'avais le moral vraiment en bas, mais grace au soutiens de mes amies du site, je me sens déjà bien mieux, et mon moral remonte en flèche. Du coup je retrouve l'envie de me battre de nouveau contre tous ces kilos qui me gâchent la vie.
J'espère que vous aussi garder le moral, car c'est primordial dans la lutte que nous menons toutes et tous contre nos kilos en trop.
Alors courage et gardez le cap, pensez à votre objectif qui se rapproche à chaque kilo et centimètre éliminés.
Gloglo40
Bonjour Aude,
J'ai signalé au site, qu'il y avait des amies qui ne pouvaient pas accéder à mon blog et ils m'ont répondu que ça devait être provisoire car tout vas bien, peut-être pourrais-tu leurs signaler aussi le problème de ton côté en signalant que tu ne peux pas lire mon blog, et il referons un essai, car je ne sais plus quoi faire.
J'ai d'autres amies qui m'ont dit quelles n'ont plus ne pouvaient pas venir me lire, je suis très déçue car je ne sais pas comment remédier à ce problème.
Je voulais te laisser un petit message sur ton dernier article, celui qui a une photo de la plage et là non plus ce n'est pas possible de laisser de message, ça doit être un bug du site, mais comme ils disent que tout vas bien, comment le prouver ?
Au fait la semaine dernière je n'étais pas non plus au mieux de ma forme, non seulement je n'ai rien perdu, mais j'ai repris aux moins 700 gr, donc je n'avais plus le moral, heureusement quelques amies m'ont soutenue et j'ai enfin repris le dessus, alors tiens bon tu vas y arriver. Hier j'avais reperdu tout ce que j'avais reppris comme poids, maintenant j'attends avec impatience de reprendre normalement ma perte régulière, comme depuis le début de la méthode.
Sinon, je poursuis ma cure de Fleurs de Bach depuis 9 jours, et ça se passe très bien, je me sens vraiment mieux, c'est formidable.
Allez bon courage pour ta perte et tiens le coup, on va y arriver, restons motivées.
Bisous et à très bientôt
Gloria
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Coucou tout le monde,
le forum est vraiment vide.
Juste un petit passage pour vous dire que j'ai réussi à éliminer mes kilos repris pendant les vacances et même un peu plus, et que pour l'instant je poursuit ma petite descente doucement, mais surement.
Bon courage à tout le monde