nouveau régime hotesse de l'air
ben oui, faut être légère pour voler !!!!!!!! MDR
bon je vous le donne, mais c'est pour cellles qui ont besoin d'un résultat rapide pour démarrer !!
ne pas oublier qu'après si on remange normal, c'est YOYO !!
Ok les filles ?
le régime dit hotesse de l'air ( pour les sous marins pas besoins !!)
BOIRE UNIQUEMENT :
EAU
THE OU CAFE SANS SUCRE, A VOLONTE
Ce régime est à base d'équilibre
chimique des aliments. NE PAS EN
CHANGER UNE VIRGULE ; ne pas
substituer un aliment par un autre.
Résultats garantis de 3 à 4 kg en
4 jours. Prudence après, continuer
grillades et salades. Eviter le sucre
et l'alcool.
1 ER JOUR
DEJEUNER
Steak grillé+ tomate
salade sans assaisonnement
petite pomme
DINER
2 ufs durs
haricots vers cuits à l'eau sans sel
1/2 pamplemousse
2 EME JOUR
DEJEUNER
1 côte d'agneau grillée
salade tomate et laitue sans assaisonnement
1 verre à bière de jus de tomate
DINER
Courgettes+chou fleurs+
haricots verts cuits à l'eau sans sel
compote de pommes cuites sans sucre
(faux sucre permis)
3 EME JOUR
DEJEUNER
1 steak grillé + salade de céleri et
tomate
1 pomme
DINER
Poulet rôti + tomates cuites à l'eau
1 verre de jus de pruneaux
4 EME JOUR
DEJEUNER
2 oeufs brouillés
laitue et tomate en salade (sans assaisonnement)
1 grand verre de jus de tomate
DINER
1 steak + salade de laitue
(sans assaisonnement)
1 verre de jus d'ananas
Bon, il faut être très courageuse !!!!
Je suis désolé mais nous sommes majeur et vaccinées et je pense que personne ne force personne à suivre tel ou tel régime, donc chacun fait ce qu'il veut, on devrait quand meme etre libre d'écrire des régimes sur des site de régime c'est le minimum, sans se faire engeu....