Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par jacquy29 le 27-07-2008 à 21:27

Voir le profil

Comment perdre +1kilos par semaine???Aider moi


hello,

je stagne et voudrais perdre plus 1 kilos par semaine
Aider moi, merci
biz






21 - 24 de 24
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
posté par jacquy29 le 28-07-2008 à 11:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



coucou,

 

je vais essayer plus de sport, je marche déà plus avec ma chienne

peut être que j'aurai moins faim au soir vue la chaleur

merci à toutes,bonne semaine ensoleillée

line

posté par sinacathy le 28-07-2008 à 00:20

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

il y a toujours une periode de stagnation; en plus,  plus tu maigris, plus ton metabolisme diminue ; La seule solution pour le relancer c'est l'activité physique (les muscles brulent plus de calories meme au repos ) donc a mon avis tu en es au stade ou il faut intensifier le sport (surtout d'endurance :velo roller marche rapide...)


posté par salem04 le 27-07-2008 à 22:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut
1kg par semaine ??? heu c'est peut être possible mais la reprise de poids risque d'être encore plus rapide que la perte il vaut mieux manger équilibré sans excès et perdre moins vite mais surement. Penses aussi a faire un peu de sport tous les jours tu verras que le résultats sera super efficace et que tes efforts paieront tu auras des résultats durables
bon courage bises



posté par Misscerise68 le 27-07-2008 à 21:49

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus





c'est bcp trop et tu risques justement d'en reprendre plus si tu les perd tp vite !!!! courage et va doucement

21 - 24 de 24
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.