Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
démotivée
Voila je suis démotivée depuis 3 jours, ca c'est déclencher quand on a commencer a critiquer mon alimentation sur mon blog. Des phrases qui tues du style "tu es sur que tu fais un régime ?"
Bref passons, j'ai mis mon blog en privé.
Est ce que quelqu'un sait comment je peux retrouver de la motivation ? Je n'ai ni envie de me peser, ni envie de calculer mes calories et je ne fais plus de sport depuis hier.
Je suis sur que vous avez toutes ressentie cela lors d'un de vos régime. Les 2 premieres semaines c'est nickel et là je me sens pas de continuer.
J'ai perdu que 1 kilo en 2 semaines il m'en reste 5 :(
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Je veux pas te démoralisée encore plus mais 1 kilos en 2semaines tu dois pas manger correctement :s
Mange que des légumes avec du poisson si tu es préssé !
Si tu n'es pas préssé fais ca bien exemple :
lundi matin : thé, fruit, verre de lait
midi : haricot vert, 2 patates, 1 steack haché 5%MG
soir: un soupe et au dodo !!!!
j'dis ca j'dis rien mais moi quand j'étais motivée à fond je faisait ce genre de régime et 10kilos en 4 mois :)