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regime hyperprotéiné
bonjour à toutes
j'ai commencé un régime hyperprotéiné depuis le 9 février dernier. Je prends un hp matin, midi et soir, quelques fois accompagné de légumes. Et si j'ai une "grosse faim" je prends une barre ou biscuits hp dans la journée. Pour garder, le plaisir de manger, je me permets un repas "récréation" une fois par semaine. Et cependant, malgré mes efforts je n'ai perdu que 4,200kg....et lorsque je lis certains documents, je peux lire que l'on peut perdre 2 voire 3 kg par semaine!!! . J'aimerai savoir si quelqu'un fait le même programme que moi. Et combien de perte de poids....
Merci pour toutes celles qui veulent bien partager leur expérience avec moi.
bonjour a toute moi je suis un programme proteine net lab depuis le 6 mars j ai perdu 8 kg malgrés une semaine ou je n ai pas u de perte de kg mais je suis plutot contente et je le vie trés bien .
oui je vois que je ne suis pas la seule lol. Peut etre est une bonne publicité de prétendre perdre beaucoup par semaine!....Qui sait? Mais bon, on perds quand même petit à petit....Mais je ne pense pas que cela soit le fait que les kgs soient là depuis longtemps mais plutot du nombre de kg à perdre....
bonne journée
bonjour microchris
je peux constater que je ne suis pas la seule à perdre peu avec un régime hp. Mais je tiens bon quand même car je me dis que je perds quand même...J'ai encore 12kg à perdre....Je suis le regime edel mais je change de "marque" de temps en temps pour ne pas tomber dans une routine...
Je te souhaite bon courage car etre bien dans sa peau, cela n'a pas de prix...enfin c'est ce que je pense....
Je te souhaite une bonne journée. A bientôt
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Bonjour ,
à partir d'aujoud'hui je me lance dans le régime hyperprotéiné naturel,je suis toute" excitée" car je suis décidée à maigrir .J'en ai assez de déprimer à cause des kilos.