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en ce qui me concerne j'ai fait ce régime une fois et je pense ne jamais le refaire!!!! C'est une semaine de tres grosse privation ^pour seulement moins 3 kg et si on fait pas tres tres attention on reprend tout tout de suite car on est tres frustrée et affammée.....
Il vaut mieux miser sur un régime à long terme.
Si je fait ce regime c'est pour m'aider a deloger les premier kilo et a partir du 31/03 j'attaque un vrai programme regime. Je pense que chaque personne à un metabolisme different et reagi differament il y en a chez ki sa marche et d'autre non. moi pour l'instant je c pas et on vera si ce n'est que 3 kilo en 7 jour c'est toujours sa de gagner...