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Qui fait chrononutrition? Je suis à mon 4ème jour
Allo, les filles?
Les principes chrono me conviennent
parfaitement. Une façon intelligente de
manger qui permets de mincir sans se
priver. C'est beaucoup plus simple que le
WW dont les points ne sont pas souvent
aisés à calculer. Il suffit juste de "donner" à
l'organisme ce qu'il peut aisément "traiter"
(métabolisme) par rapport à la période de
la journée. Ainsi, différents aliments
conviennent à l'organisme, le matin, le midi,
l'après-midi et le soir. Et on perds des kilo
aisément.
J'en suis à mon 4ème jour et je compte
perdre jusqu'à 30 kg. Qui me suit ou
m'encourage?
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bonjour les filles ,je suis à la traine !!!Il faut acheter le livre de Delabos pour le régime chrono ou comment faire? J'ai vraiment envie de perdre quelques kilos, aidez -moi.
Bisous
Sira