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Qui fait chrononutrition? Je suis à mon 4ème jour
Allo, les filles?
Les principes chrono me conviennent
parfaitement. Une façon intelligente de
manger qui permets de mincir sans se
priver. C'est beaucoup plus simple que le
WW dont les points ne sont pas souvent
aisés à calculer. Il suffit juste de "donner" à
l'organisme ce qu'il peut aisément "traiter"
(métabolisme) par rapport à la période de
la journée. Ainsi, différents aliments
conviennent à l'organisme, le matin, le midi,
l'après-midi et le soir. Et on perds des kilo
aisément.
J'en suis à mon 4ème jour et je compte
perdre jusqu'à 30 kg. Qui me suit ou
m'encourage?
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je veux bien vous suivre je commence starter demain 26/03 compte aux kilos perdus avez vous deja fait est ce que ca marche bien? a bientot