Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par kikalight le 16-09-2007 à 21:13

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Se faire suivre par une psycothérapeute

Voilà c décidé : jeudi je vais voir une psychotérapeute.
Nous avons pas toute la même histoire, moi je suis ronde depuis que j'ai 6 ans...j'ai ma petite idée sur le pourkoi j'ai pris du poids à ce moment là...j'ai besoin qu'on m'éclaire sur mon passé...
Ces kilos en trop depuis si longtemps m'empeche de vivre, et d'aimer comme j'aimerai, ça me fait une sacré carapace ! J'ai besoin qu'on m'aide à détruire cette carapace, je n'en veux plus, j'ai envie de vivre sereine et de perdre ces kilos en trop avant mes 30 ans...
Et vous ? avez vou spensez à vous faire aider psychologiquement, si oui qu'est ce que ça a donné ?
MErci de votre aide



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posté par mimouchka le 17-09-2007 à 14:11

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coucou m ptite duamb, je sais ce que tu rssent mais aprfois on perd pied et c'est la qu'il faut réagir!!!! quand tu te sentira prete tu le fera de toi même!! courage et si tu veux je te raconterai comment c'est!! perso ca me fai un peu peur!!!mais bon!!!!si c'est là la solution!!!!! bisoussss ma belle

posté par duamb le 17-09-2007 à 13:39

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c bizar, car moi j'ai l'impression de savoir d'où viennent mes souffrances, donc je me dis pourquoi aller voir un psy, et pourtant cette sorte de thérapie que j'ai pensé bénéfique avec vous au début, n'a pas empêché que mes crises reviennent!!!
alors oui, j'y repense à nouveau à faire une thérapie pour guérir de ce mal intèrieur avant de faire un énième régime, mais là aussi, je sais pas pourquoi, je repousse ce genre de rendez-vous!!!
pourquoi une simple grande volonté ne suffit pas!!!
pourquoi!!!!!!!!!!!!!

posté par ssanss le 17-09-2007 à 13:29

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Hello,
J'ai moi-même des problèmes de poids depuis 8 ans (ma première grossesse sur3). Depuis, je ne m'arrête plus de manger, on peut même dire que je fais de la boulimie (sans vomissement).
Je commance dès vendredi une psychothérapie. Je pense que c'est très important pour comprendre pourquoi tu manges autant. Faire un régime si le problème de fond n'est pas soigné, alors tu rechuteras.
C'est très bien pour toi, pour peu que tu trouves vraiment un thérapeuthe avec qui le courant passe. Il ne faut pas hésiter à en changer si tu ne te sens pas à l'aise.
Bon courage,

ssanss

posté par fleurbleue le 17-09-2007 à 12:47

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Plus sérieusement, oui, ca m'a aidé de parler avec un psy : tout ce qui bouillonnait en moi pu être mis à plat grace à son aide, et j'ai pu travailler sur certains points étape par étape. Mais il faut t'attendre à des moments parfois difficiles. Ca n'est pas toujours facile de voir la vérité (sur soi, son passé) en face, même si on se sent plus que prête.
Comme le régime, il faut tenir bon : doucement on y arrive c'est tout ce qui compte

posté par mamymone le 17-09-2007 à 12:22

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Je pense qu'un psycho-thérapeute peut aider énormément, à voir claire en soi, et à découvrir des fois des choses enfuies qui nous empêchent de continuer...çà ne peut être que bénéfique. Courage vas -y. Bisous. Pour mimouchka, très contente de savoir que tu vas voir quelqu'un...et te souhaite courage pour continuer.

posté par lindell le 17-09-2007 à 12:21

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fleurbleue il est médecin et homéopathe ça fait que quand il faut vraiment il donne des antibiotiques là faut que j'y retourne j'ai fini mon traitement de fond je vais êtttre enn mmannqueee lol ;o)

posté par mimouchka le 17-09-2007 à 11:57

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bonjour moi j'ai rendez vous le 22 avec un psy!! Il est vrai que je fait ma "thérapie" perso sur mon blog mais je sais que je n'avance pas!!!!!j'espere que ces psy seront nos jockers pour sourrire à la vie!!!!! bizouxxxxx

posté par fleurbleue le 17-09-2007 à 11:52

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Lindell, il m'a l'air vraiment génial ton homéopathe !
Il ne connaitrait personne dans le 66 à recommander par hasard ...?
;-)

posté par lucette38 le 16-09-2007 à 22:44

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moi aussi g est pensé et g pense encore t comme toi je suis ronde depuis l'enfance (10ans ) la prise de poid est venu d'1 coup!!maintemant g un mini de 20kilos a perdre et si possible avant mes 30ans!!..Mais attention a ne pas prendre n'importe qui!! va voir plutot un psychiatre (= remboursé par la sécu) spécialisée ds les comportement alimentaire (ou TCA) va voir aussi sur le site gros.org c une association qui te permet justement de trouver un spécialiste sur ton cas!! voila j'espere que je t'es aidé!! moi g encore de l'appréhension a aller en consultation!! bonne soirée!!

posté par moko le 16-09-2007 à 22:36

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Moi je parle sur mon blog, ça me donne une grande liberté et je suis ravie de constater que beaucoup ont les mêmes problèmes que moi et le même parcours....et ça coûte moins cher!!!!!

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