Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par fidji77 le 08-10-2007 à 08:17

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qui fait le régime végétarien ?

bonjour,
je fais le programme végétarien et j'aimerais bien trouver une "amie" qui le fait aussi.
gros bisous



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posté par talybelle le 13-01-2008 à 16:39

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je fais aussi le régime végétarien... je ne mange plus aucune viande depuis + de 20 ans... mais je mange du poisson (alors qu'ils n'en mettent pas dans le menu lacto végé)..(et non pecto végé!) . j'ai demandé à changer de programme car il y a beaucoup d'aliments que je ne connais pas, comme le seitan, le tofu( j'en ai gouté pour la 1ère fois cette semaine mais sans plus). je préfère changer de régime et à chaque fois qu'il y aura de la viande proposée je prendrais du poisson, ou des oeufs...

posté par prixi le 13-01-2008 à 16:15

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moi aussi je suis végétarienne mais je ne mange pas d'oeufs alors que le régime en propose donc faut adapter mais mon pb à moi aussi c'est que j'aime le fromage et il faut limiter qd même!

posté par amoi57kg le 10-01-2008 à 18:38

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végétarienne aussi mais je ne suis pas le programme je fais à ma façon moins contraignant je débute ça fait 6mois mais j'ai pris du poids car je mange trop de fromage alors pour le régime j'en mange une protion que le midi voilà bon courage!!!

posté par larose02310 le 10-01-2008 à 12:54

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merci du renseignement

posté par larose02310 le 10-01-2008 à 10:04

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Es ce qu'on ne perd pas de muscles avec ce régime ?

posté par justinevry le 08-01-2008 à 18:32

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Moi je le fais mais commeje ne suis pas végétarienne je remplace toujours le seitan par du poisson.

posté par fidji77 le 02-01-2008 à 22:30

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merci les filles !
pour avoir le régime végétarien, il faut le demander en utilisant au besoin "contact" sinon, il figure parmi les régimes proposés.
au début, je crevais trop de faim alors j'ai ajouté des yaourts nature à 0%.
je perds 400gr par semaine de façon constante. Youpi !!!! cumulé, ça fait pas mal, hé,hé, je nage dans mes pantalons maintenant !
gros bisous
fidji

posté par girofle le 30-12-2007 à 14:36

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je viens de m'inscrire, début donc dans une semaine ...régime végétarien hummmm 5 jours sur 7

posté par maryame le 28-12-2007 à 10:48

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tu peux compter sur moi. je veut commencer encore mon régime.

posté par larose02310 le 27-12-2007 à 18:57

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Avez-vous des exemples de menus végétariens ?

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