Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par leanna le 02-06-2007 à 14:29

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Arret de la cigarette

J ai arreté la cigarette depuis le 1er fevrier et depuis je ne calcule plus les kilos que j ai pris depuis mais cest catastrophique ! Au point ou je me demande si je vais pas me remettre a fumer. Qui peut m aider?



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posté par vanina13 le 11-07-2007 à 10:12

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salut moi aussi a cause de l'arrret de la cigarette j'ai pris 17 kgs car je suis tres nerveuse et j'ai tout compense par la nourriture mais maintenant je me sens prete a perdre tous ces kilos sans retoucher a une cigarette (bien que ce ne soit pas l'envie qui m'en manque) si t'as besoin ecris moi et on se soutiendra mutuellement. bon courage

posté par leanna le 11-07-2007 à 09:39

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Oups !! pour celles que ca interressent la gym ce nest pas sur W9 mais Direct 8 avec la TNT !

posté par leanna le 10-07-2007 à 11:10

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Coucou a ttes! cest moi Leanna qui ai lancé cette discution! Ca fait un tit bout de tps que je ne suis pas passée par la mais je reviens. Bon jai craqué jen fume une maxi par jour et enkor pas ts les jours. mais ca maide moralemt. Niveau poids cest ni pire ni mieux donc... Hier me suis achetée un appareil pour abdo. Et bé !!! ya du boulot !!! Et le matin je fais de la gym grace a une emission sur W9 a 8h30. Bon je sais cest bien pour celles qui ne bossent pas comme moi mais ca fait du bien et comme je naime pas lambiance des clubs de gym cest fait pour moi. Aller courage !!

posté par kiki71 le 04-07-2007 à 21:56

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bonsoir. voila moi aussi j ai arreter le tabac 1 premiere fois il y a 2 ans resultat +6kg. et j ai repris la cigarette.6mois apres j ai restopper la cigarette resultat plus 15kg en tout ( l horreur). mais honnetement sans tabac c es mieux. voila ca fait maintenant 18mois que j ai arrete la cigarette(sans aucune aide)je me sent mieux.bon c est vrai les kilos!!!! et bien maintenant c est mon prochain objectif. j ai commencer le footing .c est un peu raide mais bon je vais amon rythme. ce que je te conseille c est de prendre une activite sportive pour compenser l arret du tabac.bonne chance bizz

posté par Stefanye le 04-07-2007 à 21:34

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Bonsoir Tempetebob, à mon avis, fais une seule chose à la fois, car moralement les 2 sont très durs, et physiquement aussi. Bon courage à toi, en fait, moi je préférai commencer par la cigarette. Cependant, il faut faire attention de ne pas se laisser entrainer dans la nourriture. C'est pourquoi ce que propose Koxinl est bien. Prends soin de toi !!! Bises

posté par tempetebob le 04-07-2007 à 16:16

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Ecoute Koxinl moi ç m'interresse, parce qu'en fait je veux maigrir avant d'arrêter de fumer car la prise de poids c'est ce qui me fait le plus peur lorsque j'aurais décidé de ne plus toucher une cigarette
merci beaucoup pour l'info

posté par KoxinL le 04-07-2007 à 15:33

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Pour celles qui souhaitent arrêter de fumer, j'ai une méthode, honéreuse, certes, mais TRES efficace, et on ne prend pas de poids :
Il existe un médecin à Paris qui accompagne l'arrêt de la cigarette, il utilise un point d'acuponcture que nous avons tous à l'oreille, et il y introduit un petit fil de couture...on garde ce fil pendant le temps d'être sevré.
La soeur de mon doudou l'a fait, elle n'a pas ressenti de manque, car ce point d'acuponcture gère, et comble les sensations de vide que l'on a quand on a envie de fumer...du coup, on a pas envie non plus spécialement de manger.
Je dois avoir le nom et le téléphone du docteur quelquepart, je me ferai un plaisir de chercher ces infos si vous en avez besoin.

posté par Stefanye le 04-07-2007 à 15:18

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Salut Puceetcie, fais gaffe avec les médoc !!!
J'ai un copain qui a pris du Ziban, et il a fait une dépression !!! Je préfère à la limite prendre du poids, c'est meilleur ...lol

posté par puceetcie le 04-07-2007 à 09:44

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j'essaie aussi d'arrêter de fumer j'ai commencer le nouveau médicament aujourd'hui le champix je vous dirai si ça marche.

posté par lutypie le 04-07-2007 à 09:14

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Slt moi aussi j'ai arreté de fumer mais le 5 février. J'avais déja pris du poids avant et depuis je suis comme toi je ne veux plus compter ca me déprime. Si tu veux du soutien je suis là pas de pbm je sais par quoi tu passe je suis en plein dedans.

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