Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par leanna le 02-06-2007 à 14:29

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Arret de la cigarette

J ai arreté la cigarette depuis le 1er fevrier et depuis je ne calcule plus les kilos que j ai pris depuis mais cest catastrophique ! Au point ou je me demande si je vais pas me remettre a fumer. Qui peut m aider?



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posté par Leanna le 04-06-2007 à 09:23

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Merci a ttes celles qui menvoient leurs encouragements !!! Bon ce week end pas de regime mais aujourd hui je my mets meme si je nai pas recu encore mon programme. Pour toi jusuperstar il a trouvé le plan d entrainement sur le site Kalenji-running .com. Bonne semaine a toutes et a bientot

posté par slashounette le 03-06-2007 à 19:41

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Je connais les kilos pris dù à l arret du tabac, c est cela que je veux perdre. Du coup le tabac j ai repris avant de devenir un montre, pas bien...............
Bon courage à toi.

posté par jusuperstar le 03-06-2007 à 11:39

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Bravo pour ces bonnes résolutions !
De quel programme parles-tu ? ça m'interresse

posté par leanna le 02-06-2007 à 21:18

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merci pour ta reponse jusuperstar. je sais que cest mon point faible le sport. avec mon mari on doit reprendre le footing. il ma meme degotée un programme pour debutant sur internet. il faut justesi mettre cest tout.mais si le beau tps revient ca va un peu aider

posté par jusuperstar le 02-06-2007 à 16:18

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J'aimerais bien t'aider mais justement moi je dois arrêter de fumer...tu me gais un peu flipper :)
Je recherche une éthode pour arreter de fumer sans prendre de poids, je te tiens au courant.
Le mieux peut-être serait d'augmenter ton activité physique, tu fais beaucoup de sport ?

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