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La soupe au choux, quelqu'un a essayé
salut , moi j'ai essayé, ce régime, trés restrictif, mais j'ai pas resisté, et j'ai rien perdu, or j'ai lu que des gens arrive à perdre 7kilos en une semaine, c'est bien beau, mais ne mange que les choux à chaque repas, c'est pas facile,
la recette, = choux, carrote,poivron, poireau, sel, ognion, persel, celeri, en faite les légume, qu'on peut avoir sous la main,mais beaucoup plus de joux eet à mangeer au trois repas à volonter
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moi je fait un régime comme celui de la soupe au choux mais c'est de la soupe n'importe laquelle sauf qu'elle n'exède pas kcal. je mange un yaourt le matin, une soupe le midi un yaourt et une soupe le soir ça fait une semaine ke je le fait et j'ai dejà perdu 2,1 kilos... pour celle qui veulent perdre 2 kilos par semaine pour en avoir 10en moin a noel c'est le bon moyen