Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par larose26 le 01-12-2007 à 19:26

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perdre du ventre et s'affiner

voila depuis un moment je fais du sport en meme temps que mon régime ,on me dit que je me suis un peut affiné mais mon ventre ,j'en nai un peu je ne sais pas comment le faire partir.AVEZ VOUS DES CONSEILS.



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posté par ptiventre le 01-12-2007 à 19:37

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moi aussi c'est pareil il veit pas partir mon pti ventre et c'est pas facile dans faire tous les jours des abdo sa fait mal!!
Je vais petre essayer des gellules ventre plat gerlinéa!!!

posté par tila le 01-12-2007 à 19:36

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si tu n'arrives pas à les faire au sol, vas les faire dans l'eau à la piscine!
ça fait moins mal que sur la terre ferme surtout pour le dos et la nuque!

posté par marie890 le 01-12-2007 à 19:30

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des abdos, des abdos et encore des abdos
je crois qu'il n'y a rien de tel
courage à toi

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