Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par Mamy66 le 02-12-2007 à 10:41

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Poids et santé

Qui a connu ce régime célèbre dans les années 80 ?
Il a été remplacé par WW (qui n'est pas du tout le même) !



31 - 40 de 200
posté par Lily_bienetre le 09-05-2016 à 10:48

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Les 5 règles d'un mode de vie sain couvrent tous les aspects de la vie, y compris votre santé physique mentale et émotionnelle. Le maintien d'un mode de vie sain aide à prévenir les maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiaques et l’AVC. Il améliore également la qualité de la vie 
globale et aide à obtenir la forme physique idéale, ainsi que la force et la flexibilité, avec une attitude positive sur la vie. La clé du maintien d'un mode de vie sain réside dans la compréhension des éléments qui contribuent à la mode de vie

posté par martinexx22 le 02-05-2016 à 15:37

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Mamy66 le 21-12-2015 à 11:13

Je viens de l'envoyer.

Bonne journée et bon courage.

Amicalement,

Annick

 Chère Mamy66 Bonjour Je suis a la recherche de la methode poids et santé que mon mari a fait dans les années 80 comme c'est moi qui cuisine j'en avais bien profité mais voila je ne l'ai plu Aurez vous la gentillesse de me l'envoyer voici mon émail [email protected] Je vous avais déjà fait  une demande qui ne c'est pas réalisée rien dans ma messagerie Merci de me répondre A bientôt Martine

posté par tartelette221 le 28-04-2016 à 12:51

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Bonjour, l'an dernier j'ai perdu 20 kilos avec reductil (acheté sur www.allgenericmedsnow.com) et je n'ai rien repris. Un produit minceur peut aider, mais ça ne compensera jamais une alimentation saine, équilibrée, hypocalorique et du sport, quand meme, il va vous aider beaucoup avec la motivation, parce qu'il donne une perte de poids visible sur la balance dès la première semaine. Courage les filles!

 

posté par Isalabelle3 le 27-04-2016 à 13:31

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merci pour le site ça ma beaucoup aider

posté par stella33 le 22-04-2016 à 17:57

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bonjour je vous est envoyer en mail yes le plan alimentaire poids santé le vrai

posté par inesse1000 le 12-04-2016 à 12:43

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[email protected] le 09-04-2016 à 16:16

Bonjour, qui peut m'envoyer le régime, j'aii les bases mais pas les poids des aliments. Merci

salut filles

perso, j'ai prit reductil, pilule qui m'a fait maigrir sans acun problème, alimentation équilibrée et la pratique du sport, il faut l'accompagner

le régime est facile à suivre et le bon résultat est une stimulation pour chacun, ce coup-faim supprime l'appétit et donne une sensation de satiété, n'hésitez pas à essayer ce régime, on vaut la peine; vous le trouvez via http://www.kamagra-cialis.net

bon suite
 

posté par [email protected] le 09-04-2016 à 16:16

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Mamy66 le 02-12-2007 à 14:07
Non ce n'était pas celui-là ! Il fallait faire un équilbre alimentaire à la semaine. Dans une semaine nous devions avoir mangé 3 fois de la viande rouge - 5 fois du poissons - 4 oeufs - 1tr de foie et pas plus de 120g de fromage. Il y avait des quantités à respecter selon le repas du midi et du soir. Il ne fallair jamais manger de pain, de féculents, de fromage et d'oeufs le soir. Les quantités des aliments étaient importantes et nous n'avions aucune sensation de faim. Le menu n'était pas imposé. Il y avait différents groupes pour les viandes et les légumes. Certains légumes étaient du groupe 1 et devaient être obligatoirement consommés dans la journée à raison de 120g. J'ai encore le plan alimentaire. Il était très efficace mais très contraignant. Il faut tout peser (tout au moins au début) Si quelqu'un est interéssé je suis à sa disposition.

Bonjour, qui peut m'envoyer le régime, j'aii les bases mais pas les poids des aliments. Merci

posté par [email protected] le 09-04-2016 à 16:16

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Mamy66 le 02-12-2007 à 14:07
Non ce n'était pas celui-là ! Il fallait faire un équilbre alimentaire à la semaine. Dans une semaine nous devions avoir mangé 3 fois de la viande rouge - 5 fois du poissons - 4 oeufs - 1tr de foie et pas plus de 120g de fromage. Il y avait des quantités à respecter selon le repas du midi et du soir. Il ne fallair jamais manger de pain, de féculents, de fromage et d'oeufs le soir. Les quantités des aliments étaient importantes et nous n'avions aucune sensation de faim. Le menu n'était pas imposé. Il y avait différents groupes pour les viandes et les légumes. Certains légumes étaient du groupe 1 et devaient être obligatoirement consommés dans la journée à raison de 120g. J'ai encore le plan alimentaire. Il était très efficace mais très contraignant. Il faut tout peser (tout au moins au début) Si quelqu'un est interéssé je suis à sa disposition.

Bonjour, qui peut m'envoyer le régime, j'aii les bases mais pas les poids des aliments. Merci

posté par [email protected] le 08-04-2016 à 10:33

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Mamy66 le 21-12-2015 à 11:13

Je viens de l'envoyer.

Bonne journée et bon courage.

Amicalement,

Annick

Bonjour, je suis à la recherche du régime poids et santé que j'ai fais en 1980 er qui m'avait fait perdre 30 kilos. Je le cherche pour ma petite fille. Merci à celle qui pourra mem'envoyer par mail. Bonne journée.

 

posté par [email protected] le 08-04-2016 à 10:33

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Mamy66 le 21-12-2015 à 11:13

Je viens de l'envoyer.

Bonne journée et bon courage.

Amicalement,

Annick

Bonjour, je suis à la recherche du régime poids et santé que j'ai fais en 1980 er qui m'avait fait perdre 30 kilos. Je le cherche pour ma petite fille. Merci à celle qui pourra mem'envoyer par mail. Bonne journée.

 

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