Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par myriam75 le 13-12-2007 à 17:36

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Régime Anglophone de WW

Connaissez-vous ce régime, petit à petit WW France nous y emmène.

Il est utilisé en New Zélande, Australie, Angleterre, Etats Unis, Canada et Canada francophone.

Je l'utilise depuis bientot 1 an et demi et ma fille aussi
elle a réussi à maigrir de 30 kg en 7 mois en étant très sérieuse. Moi je le suis un peu moins car je ne suis pas régulière. Mais si on compte ce que j'ai perdu à chaque fois, j'aurai maigris déjà de 9 kg (compte tenu qu'avec la ménaupose c'est pas facile, je trouve que le résultat n'est pas mal).



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posté par epicure le 17-12-2007 à 18:00

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je voudrais bien le faire aussi, si tu crées un groupe, fais moi signe, stp

posté par epicure le 17-12-2007 à 17:57

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je connais ww , mais pas ce dont tu parles plus haut, j'ai déjà fait ww un temps et c'est le comptage des point qui m'a rebutée, alors ça m'intéresse au plus haut point.Merci

posté par gwendoline le 17-12-2007 à 17:51

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alors il est bien ou pas ce serais bien de le preciser quelqu un a le regime il peu le mettre sur le forum au moins on en profite mercie pour celle qui le mettras

posté par baquy le 17-12-2007 à 17:37

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bisous a toi..
moi je serai interessé si tu ouvres un groupe, penses a moi...
merci et bonne soirée.

posté par myriam75 le 17-12-2007 à 17:27

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bon, ça y est j'ai créé mes 30 réponses. Je peux donc lancer le groupe

posté par myriam75 le 17-12-2007 à 17:26

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et ainsi il n'y a pas de débordement, de toute façon avec ce régime on n'a vraiment plus faim et on maigrit

posté par myriam75 le 17-12-2007 à 17:24

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c'est bien pourquoi il y a côté flexipoint pour celles qui ne sont pas à l'aise. Mais en général, ça marche bien si on prend comme référence une assiette et qu'on y installe
- sur une moitié un fruit et des légumes
- sur un quart, les protéines (viande, poissons, oeufs etc)
- et sur le quart qui reste les féculents

posté par Mitsuko le 17-12-2007 à 14:33

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J'aime beaucoup la méthode core mais je pense qu'elle n'est pas accessible à toutes. Le fait de ne pas avoir de limites autre que la satiété pour beaucoup d'aliments peut être perturbant pour certaines!

posté par myriam75 le 17-12-2007 à 14:20

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ok, je vais vérifier où j'en suis de mes messages (il en faut 30) avec celui là je pense que je suis bonne

posté par daniele64 le 17-12-2007 à 07:14

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Je te fais la même proposition que Cible33.
Je visite souvent les sites anglophones ww et y puise des recettes.
Partante pour un groupe
Amitiés - Daniele
.

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