Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par abs le 21-01-2008 à 08:25

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Efficacité du régime aujourdhui.com

Salut à toutes,

Je commence le régime proposé par le site aujourdhui.com.
Je trouve que les repas sont bien équilibrés.

Mais peut être trop riche? Combien de kilos avez-vous perdu pendant le premier mois?

Merci de me renseigner la dessus.

Bisous



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posté par alba24 le 21-01-2008 à 11:02

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bonjour , moi je suis aussi le regime du site mais com dit chris65490 on les adaptes en fonction de notre gout et de notre appétit ,moi ca fait 3 semaine et perdu 3.8kg et la j'entame ma 4eme semaine bize

posté par sylvinator le 21-01-2008 à 10:59

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super les filles tout le monde est motivée c'est chouette allez en plus on sait toutes très bien qu'il ne faut pas y aller trop vite , on ne les as pas pris en un mois nos kilos mais on les aura bisous

posté par grib le 21-01-2008 à 10:51

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J'ai perdu 4 kilos le premier mois
Depuis je suis stagne un petit peu mais au moins je ne les ai pas repris !

posté par abs le 21-01-2008 à 10:23

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??? wowwwww Nini 4 kg la premiere semaine - c'est wow énorme!!!

Tu en as de la chance LOOL ca a du sacrement t'encourager!!!

posté par Cathelyne le 21-01-2008 à 10:03

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Bravo !!!

posté par Cathelyne le 21-01-2008 à 09:59

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Ah oui !!! Oups !!! Merci !! Ca me donnera des idées pour la suite de mon régime EADES à partir de dimanche.

posté par abs le 21-01-2008 à 09:56

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tu cliques dans minceut et sur repas - courses etc!!!

Biz

posté par Cathelyne le 21-01-2008 à 09:41

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Où peut-on trouver le détail du régime du site. Je ne m'y retrouve pas... !!!

posté par abs le 21-01-2008 à 09:17

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super merci les nenettes! ca me rassure sur l'efficacité du régime!

Je vais le commencer pleine d'espoir!!

Biz

posté par LANO13 le 21-01-2008 à 08:52

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Moi j'ai tout suivi "à la lettre" enfin sauf que je fais des arrangements quand j'aime pas ou autre! Et bien j'ai perdu 4,1kgs en 15 jours! Je peux te dire que je suis ultra motivée!! Après, c'est à toi de voir, mais pour moi en tous cas, ça marche super bien!!! Réduis un peu au niveau des quantités si tu veux mais je pense qu'il est important de garder le principe du menu proposé!! Voilà, j'espère que je t'aurai donné envie!!! Sinon, viens me voir on pourra en discuter si tu veux! Biz et bon courage!!

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