Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par auredu65 le 26-07-2007 à 08:27

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Cherche copines pour faire Dukan et WW

Bonjour tout le monde
j'ai déjà essayer plein de régimes... au début ça marche c super, puis ça stagne, et je reprends toujours un "bonus"...
alors je me disais que peut-être essayer un double régime pourrais être un plus!! une semaine dukan, une semaine ww... qu'en pensez vous?? prêtes pour tenter l'aventure avec moi????



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posté par celine54 le 28-07-2007 à 22:27

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salut aure, je la fais pendant une semaine, aujourd'hui j'en suis a 4.5 kg, g super le moral et la forme!!! encore demain et vivement lundi que je puisse manger des légumes, g envie de tomates, concombre etc...apres je fais alternance 3jours/3 jours car 5 ca fait longt en été.... c sympa de pouvoir se faire plein de salades....

posté par auredu65 le 27-07-2007 à 17:06

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bravo celine quelle belle perte de poids!!
je pense que la période Pl est la plus dure!!
combien de jours as-tu fais???

posté par celine54 le 27-07-2007 à 09:33

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moi g commencé ce lundi, je me sui pesée ce matin -3.5 kg... je serai avec toi a partir de lundi... mais t'inquiète pas c un peu dur mais trés motivant car ca marche!!!! profite de ce week end pour te faire plaisir...

posté par auredu65 le 26-07-2007 à 17:22

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bonjour kyleeva
c'est quoi le régime "orsini" ??
c un coach sur le net c ça???

posté par auredu65 le 26-07-2007 à 17:21

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bonjour celine54
j'ai dû "louper" une partie des interdit... lol... alors!!!
tu en es où du programme!! je veux bien essayer à partir de lundi

posté par kyleeva le 26-07-2007 à 16:26

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pour moi c'est regime valeri orsoni

posté par celine54 le 26-07-2007 à 16:10

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salut, moi je fais le regime dukan, je le touve génial, par contre tu ne peux pas faire ww en alternance... dukan doit etre suivi a la lettre... il est un peu dur mais vraiment efficace si tu veux on se soutient...

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