Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par psyckolulu le 15-02-2008 à 12:56

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qui veut faire un régime WW à 21points avec moi?

voilà alors moi j'ai le droit à 21points..des idées de journées types?



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posté par ratatouille13 le 19-02-2008 à 20:50

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Bonjour à toutes, 53 ans, 17 pts ww, ça marche bien, je suis inscrite online, je ne vais pas au réunion je préfère les forums du net, je suis nouvelle sur ce site qui à l'air très sympa, un peu compliqué entre les forums, les blogs et les groupes...à bientôt

posté par sacaz le 19-02-2008 à 09:01

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moi j ai droit a 18 points sans mes points bonus je les reserve pour certain extra mais je veux bien me joindre a vous

posté par chanchan2 le 19-02-2008 à 08:49

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salut les filles moi j ai droit a 22 point je voudrait perdre 5kilot

posté par SYLVIE01 le 18-02-2008 à 20:16

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bonjour à toutes et tous,
pouvez vous m'indiquer comment calculé les points autorisés, je n'y comprend rien,
merci et soyons amies

posté par tiotemymy le 17-02-2008 à 23:04

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coucou tout le monde !! moi j'ai 22 point j'ai 20 ans et 20 kilos a prerdre. je commence weight watchers. je manque parfois aussi d'idée et je me lasse vite .. alors aidons nous . soyons amies!!!

posté par didine81660 le 17-02-2008 à 13:47

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J'ai fait le régime WW et j'ai perdu 7kg en 6 mois en le faisant correctement. J'ai des tas de livres de recettes si tu veux.
Et je te rassure je n'ais pas repris de poids depuis parce que je suis le système de base WW.
Voici mon email: [email protected] (c'est le nom de mon mari t'inquiet!!).
à bientôt!!!

posté par TOPAZE50 le 17-02-2008 à 13:38

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coucou es tu allee sur le site ww il y a de superbes recettes faciles et certaines tres rapide moi j ai 20 pts bisou bon dimanche

posté par psyckolulu le 16-02-2008 à 22:32

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1ère étape intégrer toutes le groupe weigh watchers III il y a déjà plusieurs filles qui font ce régime on pourra avoir d'autres infos des nouvelles recettes...

posté par poupina62 le 16-02-2008 à 17:25

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d'accord on fait toute comme tu dis psyckolulu

posté par psyckolulu le 16-02-2008 à 14:34

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contactez moi en MP je vous donnerez les valeurs des aliments en points je ne suis pas les réunions car du moment où on a tous les documents ce qui nous manque c'est le soutien!et on peut le trouver ici gratuitement!donc euthasia tu peux nous faires passer des recettes et moi je suis dispo envoyer moi un message dès que vous voulez je vous enverrais un lien avec les points des aliments et pour savoir combien vous avez le droit de points quelques journées types bref je vous attend

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