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bonheur, heureux
Trouvez les quelques clés à votre bonheur cette année !

Ce qui vous rendra heureux en 2009

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TAGS: motivation, personnalité, travail, vie, santé
AUTEUR : Nicolas Sanders

4. Mieux communiquer
Apprendre à mieux s'exprimer en public suscite une grande confiance en soi qui déteint sur l'ensemble de la personnalité. Si vous croyez déjà être doué dans ce domaine, vous pouvez améliorer votre aptitude à faire preuve par exemple d'un esprit de synthèse ou à employer un langage imagé. Votre intelligence émotionnelle y gagnera en galons.

5. Faire régulièrement de l'exercice physique
En introduisant dans votre vie l'idée de faire de l'exercice de façon régulière, vous créez un repère très visible dans votre vie quotidienne. Un repère plutôt valorisant pour votre personnalité car basé sur l'entretien de votre santé et de votre forme. Etre mieux dans sa peau, c'est l'affaire de se bouger, bien sûr, ré-gu-liè-re-ment !




La science vous aide à être plus heureux


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  Ce qui va vous rendre heureux en 2009 !

commentaires
commentaires [chronologique] 1-1 de 1 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par cecileneuville  le 1/8/2010 7:32:00 AM
Voici de très bons objectifs à se fixer pour cette nouvelle année ! Des conseils judicieux et pertinents ! Bravo pour cet article :)
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Ce qui vous rendra heureux en 2009
Osez changer ! Vos résolutions de cette année doivent être constructives, car c'est en vous impliquant dans des associations ou des groupes que vous verrez un vrai changement !
https://mag.aujourdhui.com/psychologie/qe-reussir/comment-heureux2.asp
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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