 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
|
 |
||
PSYCHOLOGIE
La psychologie Pratique Annuaire Communauté |
|
 |
|
Dossiers |
» Partager | ||
LU 24045 fois COMMENTÉ 1 fois
TAGS:
stress
AUTEUR : Anna Montauban
Vous êtes envahi par le stress à chaque fois que vous devez parler en public ? Prenez les choses en main et essayez de maîtriser ce stress grâce des exercices.
Ne vous laissez plus malmener par votre stress
Il est très courant de rencontrer des gens qui sont stressés par une prestation devant un public. Cela peut être, dans certains cas, positif lorsque cela booste leur performance. Mais il ne faut pas que le stress prenne le dessus et qu'il gâche la prestation. C'est pourquoi c'est important de comprendre d'où vient ce stress pour mieux le maîtriser. Florence Tomasic, psychologue, nous explique tout cela.
![Voici comment, sans le savoir, nous reportons notre stress sur les autres [VIDÉO]](https://medialb.ultimedia.com/multi/3rs5l/q5msvsf-X.jpg)
| Retour au dossier |
Les 5 nouvelles techniques anti-stress
|
|
|
|
|
commentaires | |||
|
||
posté par
cecileneuville
le 3/17/2010 5:04:00 PM
Vaincre sa peur de parler en public peut aussi se résoudre avec des techniques comme l'hypnose ou l'EFT ! Ou encore par de la visualisation positive ! Tout est question de confiance en soi dans le fond ! :) |
La famille pour vous c'est :
 |
||||||||
|
||||||||
| » voir toutes les vidéos | ||||||||
 | ||||||||
 | |||||||||||
|
|||||||||||
| » Blog psychologie des Rédactrices | |||||||||||
 | |||||||||||
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
|
|
© 2007 - 2025 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863). |
fermer
