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| Aujourdhui.com vous propose un guide de la remise en forme pour votre région où vous trouverez toutes les méthodes pour vous sentir bien: relaxation, massage, fitness. Vous habitez Tergnier et ne savez pas où trouver une salle de fitness, un spa, un magasin d'alimention bio? Consultez vite nos pages et vous aurez votre réponse et les indications pour vous rendre dans un centre de remise en forme à proximité de chez vous. |
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Connaissez-vous le massage Thaïlandais ou Nuad No'rarn? |
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Cet art du toucher s'effectue sur un matelas à même le sol, et vêtu d'habits amples et confortables. Le praticien fait passer le client d'une posture de yoga à une autre, incorporant dans la pratique une combinaison traditionnelle de massage, d'acupressure (acupression), de travail sur les canaux énergétiques (sen), et de doux étirements passifs. Il est d'ailleurs souvent courant d'entendre dire en Thaïlande que le Nuad Borarn, c'est du yoga pour les paresseux. |
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