Les massages thaïlandais, shiatsu, massages aux pierres chaudes sont autant de soins qui peuvent vous être dispensés en spa et surtout qui vous aideront à vous relaxer. Mais quelles sont les adresses de spa de Puy-de-dôme? Les spas de Puy-de-dôme sont dans notre guide de la remise en forme, alors consultez le et n'oubliez pas: zen! Et pour celles qui recherchent une salle de fitness ou des aliments bio, aucun problème, ils sont aussi dans cet annuaire! |
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Histoire du fitness:
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En 1968, le docteur en médecine Kenneth H. Cooper, lieutenant-colonel dans l'US Army, développe un concept d'activités physiques dans le but d'apporter un gain de forme (reposant sur une activation du système cardio-vasculaire) à ses pratiquants. Afin de prouver l'utilité de ses exercices, il publie un ouvrage intitulé "Aérobic".
Dans les années 70, le mouvement aérobic se développe, se consolide et surtout devient médiatique sous l'impulsion de Jane Fonda. Celle-ci crée sa propre méthode de travail qu'elle nomme: "Work Out".
Dans les années 80, le fitness débarque en France. Véronique et Davina sont les précurseurs d'un nouveau mouvement qui va sans cesse prendre de l'ampleur. C'est l'émission télévisée "Gym Tonic" qui les révèle au grand public et qui nous apporte le fameux tube intergénérationnel: toutouyoutou.
En 1986, Gin Miller crée les cours d'une composante majeure du fitness: le step.
Dans les années 90, les B.T.S. (Body Training System) font leur apparition et donnent lieu à ce que l'on appelle: body-balance, body-combat, body-attack, body-jam... .
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