Pour remplacer le sel dans vos recettes, misez sur les épices et les herbes ! Ainsi, vous réduirez naturellement votre consommation de sel. Car, c’est prouvé : l’excès de sel augmente la rétention d’eau, qui peut faire grossir, et surtout est très mauvais pour la tension. Ainsi, vous faites du bien à votre ligne et à votre santé !

Bonjour ,

terminé mes vitres de véranda ce matin !

bichonné mes fleurs et ménage à fond 

donc demin j'attaque la cuisine de même

J'ai besoin d'un service !

J'aurais besoin d'un petit service

car je pars en vacances pour 1 semaine !

Mais j'ai un petit problème...

Je ne peux pas amener mon chat! 

Alors pourrais-tu aller le nourrir

 le temps de mes vacances ?

Voici une photo de mon petit minou!

Bonjour ,que de peine j'ai !!!!!!!!!!!!!!!!

je ne peux partir en vacances si vous ne me rendez pas service les copines !

mais comme je sais que vous êtes des pts anges !

je vais préparer mes valises et vous allez me donner une réponse !

merci beaucoup !

Taboulé de chou-fleur 

Recette : Taboulé de chou fleur
Type : Entrée
Difficulté : Facile
Préparation.

/cuisson : 20 min / 0 min
4 PERSONNES 

Valeurs par personne 

j'ai fait 6/10 au quizz

10 remèdes de grand-mère qui marchent !

» plus de quizz

Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ?

Bonne nouvelle pour les filles!

Saviez-vous, mesdames ?

Que la cellulite est une défense immunitaire féminine.

L'organisme localise sur votre derrière et vos hanches 
l'excès de graisse que vous avez, au lieu de boucher vos artères !

C'est pour ça que les hommes ont plus de problèmes
cardiaques que les femmes !

Je savais bien qu'il y avait une raison à ça...
Dieu n'est pas si injuste que ça !

Bonjour,

un pt coucou pour vous souhaiter une très bonne journée !

Biscuits à l'avoine

Besoin d'une idée pour le goûter ou le dessert ? Testez vite ces biscuits à réaliser en 15 min top chrono !

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Ingrédients (pour 12 biscuits) :
43 cl de flocons d'avoine à cuisson rapide
25 cl de farine
1 pincée de sel
18 cl de beurre ramolli
18 cl de cassonade
5 ml d'extrait de vanille
1 oeuf

Les familles qui dorment bien réduisent les risques d'obésité

Une étude menée par l'université de l'Illinois montre que les enfants élevés au sein de familles qui mettent l'accent sur le sommeil dans leur hygiène de vie au quotidien sont moins susceptibles de devenir obèses par la suite.

Source : Doctissimo AFP / Relaxnews

Ces recherches, parues dans la revue Frontiers in Psychology, ont examiné les habitudes de sommeil de 337 jeunes Américains (de moins de sept ans) et leurs familles, en prenant en compte leurs données socio-économique et en notant le temps qu'ils pas

Gérer sa colère!

Bonne Journée!

Bonjour,

très bonne journée à vous tous et toutes !

un probléme de réglè !

je sens que je vais utiliser des brosses à dents !

tout au long de la journée ,

je vais passer prendre un pt café chez vous !

car les temps sont dures ,alors je me débrouille comme je peux !

Très bonne journée !

et c'est parti mon quiqui