Bonjour,

Cet été, la communauté d'aujourdhui.com vous aide à manger léger et équilibré. Nous vous présentons ainsi les 15 recettes les plus légères et originales concoctées par nos membres. Votre été aura un goût de minceur ! 

Très bonne lecture et très bonne semaine !

L'équipe

Bonjour,

Vous rêvez d’afficher une jolie silhouette cet été ? Rassurez-vous : il n’est pas trop tard pour passer à l’action. Vêtements, maillot de bain, maquillage… avec quelques bonnes astuces, vous pouvez tricher en toute subtilité ! Cliquez ici !

Très bonne semaine à toutes et à tous et profitez bien du 14 juillet !

L'équipe

Bonjour !

Pique-niques, barbecues, tentations glacées… L’été, la gourmandise est reine ! Pour profiter de tous les plaisirs de l’été sans nuire à votre régime ou à votre ligne, suivez nos conseils.

Très bonne lecture : cliquez ici !

Bonne semaine minceur !

L'équipe

Bonjour,

Cette semaine, la rédaction d'Aujourdhui.com vous propose un dossier spécial régime. Coupes de champagne, goûter ou glaces, on détourne le regard de ces gourmandises quand on est au régime. Apprenez maintenant à regarder ces tentations en face pour que votre régime ne soit pas un calvaire ! Lisez notre dossier de la semaine et bravez les interdits !

Bonne lecture !

L'équipe

Voilà l'été, voilà l'été !

Cet été, la communauté d'aujourdhui.com vous aide à manger léger et équilibré. Nous vous présentons ainsi les 15 recettes les plus légères et originales concoctées par nos membres. Votre été aura un goût de minceur !

Bonne lecture et passez du bon temps en cuisine et à table !

Très bon été à toutes et à tous !

L'équipe

Bonjour !

Eh oui, ce week-end il y a beaucoup de choses à fêter : la fête de la musique, l'arrivée de l'été et... la fête des Pères bien sûr !!

Les hommes font attention à leur corps eux aussi ! A l'occasion de cette fête des pères, des hommes inscrits à notre régime témoignent des raisons qui les poussent à vouloir maigrir. Et vous expliquent comment ils réussissent !

Alors lisez notre dossier de la semaine et faites maigrir vos hommes !

L'équipe 

Cette semaine, Aujourdhui.com souffle sa 8ème bougie !!

Joyeux anniversaire Aujourdhui.com !!

Depuis 8 ans maintenant, les équipes d'Aujourdhui.com aident celles et ceux qui souhaitent trouver plus de bien-être au quotidien à passer à l'action. 

Merci à vous qui faites vivre les forums, les groupes et les blogs !

De belles rencontres se sont créées pendant toutes ces années, et de belles aventures nous attendent dans le futur.

Restez connecté, et continuez à prendre soin de vous et de la communauté !

Merci enfin pour tous vos messages de sympathie !!

L'équipe ;)

Bonjour !

Il est temps de commencer le régime ! Les beaux jours arrivent et vous voulez remettre vos robes et maillots, alors suivez les conseils de nos diététiciennes pour retrouver la ligne de vos rêves et être à l'aise en maillot de bain tout l'été !

Parcourrez notre dossier de la semaine : - 5 kg avant la plage !

Bonne lecture, et n'oubliez pas de passer à l'action !

L'équipe !

Bonjour,

Les aliments brûleurs de graisses, on en a déjà toutes entendu parler, mais sans vraiment savoir quoi en penser. Voici nos conseils pour choisir les bons brûle-graisses et pour les rendre vraiment efficaces. Lisez notre dossier de la semaine et faites les bons choix pour mincir !

Très bonne semaine !

Arnaud

Bonjour,

Les aliments brûleurs de graisses, on en a déjà toutes entendu parler, mais sans vraiment savoir quoi en penser. Voici nos conseils pour choisir les bons brûle-graisses, et pour les rendre vraiment efficaces. Découvrez notre dossier de la semaine.

Très bonne semaine !