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diététiciens Ariège 09

 
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Pour maigrir durablement : non aux régimes restrictifs.

Lorsqu’on fait un régime on est souvent pressé, et on supprime beaucoup d’aliments pour perdre plus vite. En se privant de cette façon, le poids diminue rapidement mais peu à peu un tel régime entraine une lassitude et beaucoup de frustrations.
Ces frustrations sont enregistrées et à l’arrêt du régime, beaucoup de gens reprennent du poids rapidement, c’est ce que l’on nomme l’effet yoyo : une perte de poids rapide et une reprise de poids tout aussi rapide.
Vous l’aurez compris pour perdre du poids durablement il est important de ne pas faire de régimes restrictifs, de manger de tout et de perdre petit à petit en rééquilibrant son alimentation et surtout sans frustration !

toutes les diététiciens 09 (Ariège)

 
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DEJEAN STEPHANIE
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62 bis, avenue général Leclerc, 09000 FOIX
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DUBOCS Chantal
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Quartier du Santoulis, 09250 LUZENAC
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LONGUEVILLE DANIEL
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5, rue Jules Desbiaux, 09200 SAINT GIRONS
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NICOLAS ALEXANDRA
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2, impasse mésanges, 09100 PAMIERS
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TREILHOU FRANCOISE
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2, boulevard Pasteur, 09210 SAINT LEZAT SUR LEZE
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diététiciens des plus grandes villes 09 (Ariège)



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