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diététiciens Mayenne 53

 
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Pour maigrir durablement : non aux régimes restrictifs.

Lorsqu’on fait un régime on est souvent pressé, et on supprime beaucoup d’aliments pour perdre plus vite. En se privant de cette façon, le poids diminue rapidement mais peu à peu un tel régime entraine une lassitude et beaucoup de frustrations.
Ces frustrations sont enregistrées et à l’arrêt du régime, beaucoup de gens reprennent du poids rapidement, c’est ce que l’on nomme l’effet yoyo : une perte de poids rapide et une reprise de poids tout aussi rapide.
Vous l’aurez compris pour perdre du poids durablement il est important de ne pas faire de régimes restrictifs, de manger de tout et de perdre petit à petit en rééquilibrant son alimentation et surtout sans frustration !

toutes les diététiciens 53 (Mayenne)

 
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BLANCHARD ANNE
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8, rue prés, 53600 EVRON
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CABINET DIETETIQUE - DECOU PEGGY
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1, rue beauregard, 53000 LAVAL
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JOVENEZ AUDREY
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38, rue saint Martin, 53100 MAYENNE
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MORIN MARIE-CECILE
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191, rue Charles de Gaulle, 53100 MAYENNE
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SALLE CHANTAL
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2, place halles, 53400 CRAON
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diététiciens des plus grandes villes 53 (Mayenne)

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