Aujourdhui.com vous propose une liste des nutritionnistes de votre région, où vous bénéficierez des conseils nutritionnels personnalisés et adaptés. Vous habitez et ne savez pas où trouver un nutritionniste? Consultez vite nos pages et vous aurez votre réponse et les indications pour vous rendre dans le cabinet de nutritionniste à proximité de chez vous. |
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Attention aux compléments alimentaires
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Il existe différents compléments alimentaires, certains utiles occasionnellement, certains inutiles, et d’autres dangereux si consommés trop longtemps. Les compléments alimentaires qui peuvent vous être utiles à certaines périodes de l’année sont les vitamines, parfois combinées avec un ou plusieurs minéraux, comme le magnésium. La cure de vitamines la plus connue est la vitamine C, au début de l’hiver. Méfiez vous des compléments alimentaires vantant les mérites « brûle graisses » d’une molécule qui le compose, ce n’est pas forcément un mensonge, mais souvent la vérité est décuplée pour faire consommer !
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