Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par kam le 01-08-2007 à 23:08

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Récapitulons les conseils et astuces appris sur aujourd’hui.com

Les filles, de nombreux conseils et de bons astuces ont été acquis grâce au site aujourd’hui.com, donc a mon avis le mieux est d’essayer si vous voulez de récapituler avec moi et énumérer l’essentiel et le plus intéressant de ce que on a écris et lu sur les forums et nos blogs depuis plus d’un moins sous forme d’un petit bloc note qu’on appelle « nos conseils pour perdre du poids », qu’est ce que vous pensez ?.



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posté par kam le 02-08-2007 à 13:55

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les filles pour ce qu'il faut manger, ce qu'il faut pas ??? c'est complet aidez nous dans l'ineret de tout le mond...........

posté par bichbicha le 02-08-2007 à 13:43

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cé super genial lé filles ,bonne idée ,je vé récapituler avec vous l’essentiel et le plus intéressant , mé je voi ke vs nous avez tou donner !!! bravo à vous 2 fabrilia et kam félicitation , bizouuuuuuuuuuuuu

posté par kam le 02-08-2007 à 13:37

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bon mais j'attends vos propositions , allez qui va commencer, ce qu'il faut manger, ce qu'il faut pas ???

posté par admin le 02-08-2007 à 12:44

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Génial les filles, j'adore votre idée !!!
Et nous allons noter toutes vos excellentes suggestions pour les transmettre à notre diététicienne "maison" pour qu'elle ajoute les meilleurs conseils dans le programme...

On continue sur ce qu'il faut manger, ce qu'il faut pas : j'attends vos propositions :) Salut et bravo
Mélissa Garnier

posté par kam le 02-08-2007 à 12:15

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oui fabrilia c'est 36
37 ?????
compeletez sur qu'est ce qu'il faut manger qu'est ce qu'il faut pas

posté par kam le 02-08-2007 à 11:52

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35- boire du café (l’équivalent de deux ou trois tasses de café) brûlent une vingtaine de calories
completez.........

posté par kam le 02-08-2007 à 11:50

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continuez les filles le récapatif, ??????????????

posté par kali le 02-08-2007 à 11:21

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34. bien manger mais aussi bien dormir (c'est quand on se repose que le muscle se fait et que le gras s'en va

posté par kam le 02-08-2007 à 11:18

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continuez les filles le récapatif, ??????????????

posté par Loulouteparis le 02-08-2007 à 11:07

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33- l'AGAR AGAR ca marche très bien.

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