Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par CyrilleDabo le 27-09-2011 à 10:10

Le plaisir du jour

On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi ! 

Cette discussion est ici pour vous le rappeler 

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée



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posté par pimprenelle78 le 25-02-2012 à 18:52

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Mon plaisir du jour va être d'aller prendre une bonne douche bien chaude après un déménagement intense. Pour le coup j'ai fait du sport aujourd'hui car un appart' au 3eme a faire des aller et retour avec les meubles ça vaut les exercices du jour non !

posté par butterflydu10 le 23-02-2012 à 13:36

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une petite sieste smiley

posté par jpg56 le 23-02-2012 à 07:02

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mon palisir d'aujourdh'ui balnéo détente

jacuzzi, sauna, hammam, massages etc........

a ciao.........

posté par AneLorDabo le 23-02-2012 à 06:53

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CyrilleDabo le 23-02-2012 à 06:22

Ce midi je vais à ma salle de sport. Ce sera l'un de mes plaisir aujourd'hui !

Et vous, quel est votre plaisir du jour ?

Et bien moi, c'était hier:)

posté par CyrilleDabo le 23-02-2012 à 06:22

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Ce midi je vais à ma salle de sport. Ce sera l'un de mes plaisir aujourd'hui !

Et vous, quel est votre plaisir du jour ?

posté par CyrilleDabo le 02-01-2012 à 07:22

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Mon plaisir du 1er Janvier ! Le magnifique temps que nous avons eu ici qui nous a permis de passer cette première journée de l'année sur la plage

Et vous, quel a été votre plaisir du 1er Janvier ?

posté par AneLorDabo le 13-12-2011 à 06:55

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CyrilleDabo le 12-12-2011 à 05:48

mon plaisir d'hier ! Notre ballade matinale sur la plage smiley

J'avoue avoir partagé le même plaisir au même moment :)) Ahhh mais c'est vrai nous sommes une famille:)) lol

posté par CyrilleDabo le 13-12-2011 à 05:56

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lys974 le 12-12-2011 à 07:49

Mon plaisir d'hier, c'était de déguster un bon repas avec ma fille puis une marche de 30 mn sur la long de la route!

Ensuite, relaxation sur la plage, j'ai profité de faire de l'aquagym dans l'eau et comme la marée était basse, je me suis approchée de plus près de la barrière de corail , c'était magnifique!

Tu me fais rêver là !!! Tu as des photos ? smiley

posté par lys974 le 12-12-2011 à 07:50

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Mon plaisir d'ajourd'hui, je me suis réveillée à 10h puis douche tiède!

Petit déjeuner, la pause que j'aime, car c'est le moment que j'apprécie le plus dans la journée, après un réveil, j'ai besoin de démarrer une bonne journée!

posté par lys974 le 12-12-2011 à 07:49

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Mon plaisir d'hier, c'était de déguster un bon repas avec ma fille puis une marche de 30 mn sur la long de la route!

Ensuite, relaxation sur la plage, j'ai profité de faire de l'aquagym dans l'eau et comme la marée était basse, je me suis approchée de plus près de la barrière de corail , c'était magnifique!

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