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posté par m3carlota le 08-02-2008 à 11:37

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SOS 156kilos à perdre !

Je suis une étudiante de 20 ans et je fais 65 kilos pour 1m57.
J'aimerai redecendre vers les 50 kilos mais comment faire ?
J'essaie la Chronomutrition que j'adore mais la moral n'y est pas...
Aidez moi



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posté par m3carlota le 08-02-2008 à 11:45

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Ciara comme on a les mêmes objectifs ça te dirais que l'on s'épaule un peu ?
par contre j'ai seulement internet à la fac donc pas le weekend.
Tu fais koi comme régime ?

posté par Laetif le 08-02-2008 à 11:44

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bonjour,

On est là pour t'aider à trouver le moral. Je fais le regime du site et j'ai perdu quasiment 10 kilos. Je les perds doucement mais je ne reprends pas.
Mon truc, c'est de me dire que j'espère descendre d'un kilo et ça marche. A un moment, j'ai stagné mais là ça va mieux.
Bon courage

posté par Ciara le 08-02-2008 à 11:43

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Je suis exactement comme toi: 21 ans, 1m58, 65 kg et je veux atteindre les 50kg...Moi j'essaie de faire attention à mon alimentation mais le moral n'y est pas donc ça donne pas grand chose. La chrononutrition c'est quel genre de régime?

posté par m3carlota le 08-02-2008 à 11:37

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petite erreur, 16 kilos à perdre, lol

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