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défi de janvier
Voila j'organise un petit défi en janvier du 7 au 27 Janvier 2013, soit un défi de 21 jours
Pour cela je vais faire 5 équipes de 5 personnes (des personne vraiment motivées et qui n'abandonne pas en cours de route). Les inscriptions débute des maintenant et je vais créer une discussions dans le forum.
3 semaines axées sur le bien être ,
*physique (avec des exercices et du cardio)
*Beauté (prendre soin de soi c'est important)
*Cuisine ( léger apres les fêtes)
incription sur cet article **** (plus facile pour moi)
comment fait-on pour créer une discussion ? 
C'est la question, j'ai envoyé un message à Martinea qui fait partie de notre équipe, pour savoir si elle en sait plus, à voir, bisous de même 
il faudrait vraiment faire le point sur l'équipe cinq, c'est quand-même demain que ça commence
oui je n'ai toujours pas de nouvelle de Lau974, Martinea , Lys 974 donc soit vous attendez des nouvelles soit on ne les comptes plus et vous prenez linessa a la place
il faudrait vraiment faire le point sur l'équipe cinq, c'est quand-même demain que ça commence
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comment fait-on pour créer une discussion ?
pour créer une nouvelle discussion tu remontes la description du défi de janvier et sur la droite c'est indiqué crée une nouvelle discussion.