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défi de janvier
Voila j'organise un petit défi en janvier du 7 au 27 Janvier 2013, soit un défi de 21 jours
Pour cela je vais faire 5 équipes de 5 personnes (des personne vraiment motivées et qui n'abandonne pas en cours de route). Les inscriptions débute des maintenant et je vais créer une discussions dans le forum.
3 semaines axées sur le bien être ,
*physique (avec des exercices et du cardio)
*Beauté (prendre soin de soi c'est important)
*Cuisine ( léger apres les fêtes)
incription sur cet article **** (plus facile pour moi)
ravie de connaître la cinquième, belle dame 
Diamond621 alors ton mari? Participera? Participera pas? Reste une place dans votre équipe 
nop' il ne participe pas directement sur le forum, mais je me charge que le coacher à la maison 
Aaaaaaahhhhhh ! Je suis impatiente d'avoir les objectifs du défi !!! 
Vivement demainq u'on en sache plus!
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alors il reste une place dans l'équipe 5 donc bienvenue
Par contre j'ai pas de nouvelle de 3 participantes de l'équipes 5 donc si j'ai pas de nouvelles vous serez 2 dans l'équipe mais je me joindrais a vous
je voudrais bien savoir moi aussi ce qu'il en est des deux autres participantes et comment faire pour continuer l'aventure, Merci