Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par bibiche54 le 01-03-2012 à 21:25

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Le Défi de Mars et çà repart .... Perce Neige c'est par ici que çà se passe ...

Hello   Perce Neige

On se retrouve ici pour se motiver... se booster... se soutenir... se botter les fesses si besoin

Voici les membres de l'equipe :

Pierrette75019
Bibiche54
 Mimihoppss
Sourisalavie-elletesourira
Zinizini
Alaizais001

Et c'est parti pour un mois de Défi 



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posté par bibiche54 le 04-03-2012 à 10:33

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Sinon pour le poste de Capitaine, merci Pierrette d'avoir pensé à moi . . 

je veux bien prendre la premiere semaine mais ce serait bien qu'on se relaie chaque semaine .. s'engager sur un mois suis pas sure de pouvoir gerer .. 

Bisous et bon dimanche ..

pour moi ce sera anniv de mon neveu (18 ans) çà se fete .. ensuite une bonne marche sous le soleil .. he oui faut en profiter un max 

posté par bibiche54 le 04-03-2012 à 10:28

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Hello les Amies
Pierrette tu as raison profitons de ce dimanche ensoleillé et des demain c'est parti ... 

Mon objectif Personnel :

 

Apres reflexion, mon defi de Mars sera de me sentir mieux dans mon corps, dans ma tete, dans ma vie tout simplement...

Agir afin de prendre enfin les choses en main .. arreter de rever ou d'esperer et voir les choses comme elles sont reellement .. cela m'evitera bien des deceptions... çà fait trop mal no

Donc je ne me mets pas de pression pour les kg à eliminer laugh je fais ce qu'il faut pour me sentir bien et le reste suivra ..

si si je pense que c'est lier à ma façon d'etre .. en cas de mal-etre je me goinffre ... donc c'est à moi de faire ce qu'il faut pour aller mieux ..

J'ai l'intention de reprendre le sport un peu plus regulierement et un peu plus poussé aussi histoire d'avoir plus de resultats sur les cm ..

Mon objectif "bien etre" sera de prendre soin de moi et m'accorder du temps .. me faire plaisir et partager de bons moments  ..  vivre quoi laugh 

"Vis comme si tu devais mourrir demain ..."

posté par pierrette75019 le 04-03-2012 à 10:18

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Bonjour les copines...

Allez c'est le dernier jour avant le grand depart..

Encore quelques heures pour vous mettre dans l'ambiance et trouver "votre" défi pero et venir nous en parler.

Mais oui Mimihoops defi vas te changer les idées et t'obliger a penser a toi!!

Bon dimanche les copines et a ce soir!!

Pierrette

posté par pierrette75019 le 03-03-2012 à 09:58

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Bonjour les amies..

Sourisalavie et moi avions ouvert une autre discussion...pas grave...Je vous rejoins ici pour faire ma presentation.

Moi c'est Pierrette,j'ai soixante cinq ans,douze ou treize kilos a perdre,je vis a Paris avec Patrick.J'ai un fils que j'adore et quatre petites filles

Je deteste le sport mais vais quand meme deux heures par semaine faire du sport en salle.

Je suis nullisime en informatique et sais tout juste mettre une photo sur mon blog!!

Par contre j'adore les defis et,comme j'ai du temps,je viens souvent sur le forum

Nous devons choisir un capitaine..J'ai naturellement pensé a notre amie Bibiche qui sait booster les copinautes..qu'en pensez vous??

Je vais prendre mon temps pour choisir "mon defi perso" et vous en parlerai Dimanche

En attendant je vous souhaite une bonne journée a toutes.

Bisous

Pierrette

posté par bibiche54 le 03-03-2012 à 09:46

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Bon maintenant que çà remarche, il faut rattraper un peu les choses .. lol 

alors pour le chef d'equipe ? certaine equipe dispatche par semaine je trouve çà pas mal car 1 mois c'est long et on a pas toutes le temps ... Z'en pensez quoi ? 

posté par bibiche54 le 03-03-2012 à 09:44

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J'avais mis le lien sur la discussion du defi mais vu les bugs ..

posté par bibiche54 le 01-03-2012 à 21:35

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Semaine 1 : 

Vous devrez ensuite élire vos chefs d’équipe !! Rien de tel pour dynamiser son équipe !

Je vous invite aussi à un défi plus personnel.

Quel sera VOTRE défi pendant ce mois ? Prenez votre temps cette semaine,et demandez vous comment vous booster pendant le défi.

 Donnez vous un objectif pour ce mois de mars :

·         un poids raisonnable à atteindre,

·         vous mettre au sport,

·          prendre soin de vous,

·         prendre du temps pour vous…

Un objectif Bien Etre ! Dites nous ce qu’il représente pour vous, comment vous allez l’atteindre. Et peut être, quelle aide vos coéquipières pourront vous apporter !

Il vous rapportera un paquet de points, alors soyez prêtes à le relever !

posté par Alazais001 le 01-03-2012 à 21:28

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Bonne idée ce forum!

Allez c'est parti pour un mois de Mars en fanfare!

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