Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par AneLorDabo le 12-07-2010 à 08:50

1 semaine pour vous défier:))

 Et oui je lance un défi sportif et bien-être.

Je vous propose pendant une semaine de faire un défi abdos:

200 abdos tous les jours!

Et pour le bien-être une demi heure de relaxation tous les jours également:)) Parce que le bien-être c'est aussi le sport et surtout indispensable!!!

Alors qui me suit???



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posté par Jessoune le 13-07-2010 à 12:33

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Les abdos ont été fait hier soir...c'etait pas si pire!!!!

En revanche j'ai pas pris le temps pour la relaxation!  Promis je m'y met ce soir!

Merciiiii et bon courage!

posté par mamymone le 13-07-2010 à 11:15

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200 abdos par jour !!!!! 1/2 hre de relaxation tous les jours? allons donc, essayons, on verra bien....on ne perd rien à essayer, mais plutôt on aura tout à gagner.  Merci, on s'y met.....

posté par aneLorDabo le 13-07-2010 à 10:52

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 C'est reparti pour une nouvelle journée:))

posté par aneLorDabo le 12-07-2010 à 17:09

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 Semaine du bien-être suite: en plus de 200 abdos j'ai fais 7885 pas à mon compteur fitbug je vise 10000 pas ce jour :)) Allez yes !!!! 

Séance de relaxation ok:))

Youhouuuu

posté par aneLorDabo le 12-07-2010 à 14:13

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sveltine le 12-07-2010 à 13:03

200 abdos/jour, non parce que je vais le faire 1 journée et apres plus rien

alors je prefere en faire moins mais au moins je suis sure de les faire tous les jours

habituellement j'en fait 50, là je vais monter jusqu'à 100

pour la relaxation, no problemo, j'ecoute souvent les mp3 de JM GURRET

 

 Et bien c'est exactement ça, faire ce que tu peux qui soit réalisable :)) Et tout comme toi je vais me faire les MP3 de JMG:)) Allez bonne journée les filles:))

posté par aneLorDabo le 12-07-2010 à 14:12

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 Yes c'est parti!!!!!!

posté par aneLorDabo le 12-07-2010 à 14:11

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yrina le 12-07-2010 à 11:07

Bonjour,

200 abdos tous les jours ????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Y'à pas un 2 en plus dans votre chiffre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ou peut-être un zéro en plus à la fin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hihihihihihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Je promet pas d'en faire 200 mais je vais m'y mettre rapidement qui sait : l'appétit vient en mangeant. 

Yrina  

 Allez 200 abdos c'est parti:))

posté par aneLorDabo le 12-07-2010 à 14:10

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 Yes bienvenue dans le défi:))

posté par sveltine le 12-07-2010 à 13:03

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200 abdos/jour, non parce que je vais le faire 1 journée et apres plus rien

alors je prefere en faire moins mais au moins je suis sure de les faire tous les jours

habituellement j'en fait 50, là je vais monter jusqu'à 100

pour la relaxation, no problemo, j'ecoute souvent les mp3 de JM GURRET

 

posté par yrina le 12-07-2010 à 11:07

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Bonjour,

200 abdos tous les jours ????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Y'à pas un 2 en plus dans votre chiffre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ou peut-être un zéro en plus à la fin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hihihihihihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Je promet pas d'en faire 200 mais je vais m'y mettre rapidement qui sait : l'appétit vient en mangeant. 

Yrina  

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