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1 semaine pour vous défier:))
Et oui je lance un défi sportif et bien-être
.
Je vous propose pendant une semaine de faire un défi abdos:
200 abdos tous les jours!
Et pour le bien-être une demi heure de relaxation tous les jours également:)) Parce que le bien-être c'est aussi le sport et surtout indispensable!!!
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Ok pour les abdos ! et pour la relaxation j'en ai bien plus qu'une demie heure par jour ces derniers temps dans la piscine !! lol
Veinard pour la piscine:)) hihihihih