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bonjour à tous
je viens d'arriver sur aujourd'hui. com et je vous avoue que je suis un peu perdu mais bon on va fouiner 
Bienvenue dans celles qui sont perdues dans "aujourd'hui.com". un vrai fatras d'infos mélangées à des pubs, des vidéos de mauvaise qualité, bref pas la joie. Je n'ai toujours pas compris ce mélange des régimes Cohen et Montignac. Finalement, est-ce indispensable de passer aussi des heures sur aujourd'hui.com??? Bien cordialement
Bonjour, aujourd'hui je commence mes séances de coaching . J'ai été intéressée par les vidéos . Actuellement je pèse 92 kilos et je dois atteindre 62 kilos . avec toutes les aides, je pense que le régime devrait bien marcher . A demain donc . Bonjour Sylviane! Bienvenue au club de celles qui sont partantes! quand on a davantage de kilos à perdre, c'est plus rapide et si vous avez des creux de vagues, n'hésitez pas à poser des questions. Au début, il faut consacrer beaucoup de temps à lire et chercher dans tous les coins de l'écran. Mais comme vous avez l'air super motivée, ça ira sûrement... prenez le temps et bon courage! bien cordialement.
Bonjour, aujourd'hui je commence mes séances de coaching . J'ai été intéressée par les vidéos . Actuellement je pèse 92 kilos et je dois atteindre 62 kilos . avec toutes les aides, je pense que le régime devrait bien marcher . A demain donc . 
coucou à tous et à toutes
merci pour cette idée de défis que j'adore
en même temps on apprend pleins de choses utiles et on mange super bien, sans se priver
c'est que du bonheur
je suis heureuse d'avoir découvert le programme montignac
et comme je dis toujours
ma nouvelle vie a commencée le 22 juillet 2013
bisous à tous et merci
bonne chance à tous dans votre programme et bon courage
Alsacienne_17
bonjour à tous
je viens d'arriver sur aujourd'hui. com et je vous avoue que je suis un peu perdu mais bon on va fouiner
Merci pour ces defis, et je parie sur eux pour qu'ils me motivent...
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Vous avez d'excellentes recettes à vos fourchettes les filles.
@ Bientôt. PierretteCarla