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On verra si ça fonctionne, beaucoup de monde me dit que c'est du pipo 
Pour des raisons, totally indépendantes de JMC? je reprend tout à zéro : donc - 30 kgs, si possible en 6 mois !
video utile, explication claire.
Comme dit moins10kg cela ne nous aidera pas a nous bouger sauf si les defis etait diriger dans cette obtique exemple: demain ne prenez pas d'ascenceur... tiens si des personnes veulent me suivre dans cette idee on se lancera des defis SPORTIFS envoyer moi un petits message si cela vous dit. Chiche
qui jouera avec moi?
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Comme dit moins10kg cela ne nous aidera pas a nous bouger sauf si les defis etait diriger dans cette obtique exemple: demain ne prenez pas d'ascenceur... tiens si des personnes veulent me suivre dans cette idee on se lancera des defis SPORTIFS envoyer moi un petits message si cela vous dit. Chiche
qui jouera avec moi?
Bonjour,
Je suis de retour sur ce site depuis peu cela faisait très lontemps que je n'avais pas pointer mon nez et je ne suis pas une grande fan des forum.
Mais la je suis complétement d'accord avec ton commentaire! Je trouve cela très constructif et moi je serais ok pour être défié.