Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
J'aime bien les défis mais, à long terme, ils sont très redondants et portent peu sur les gestes que l'on peut faire dans la vie ex: aller prendre une marche, boire un verre d'eau, résister au grignotage pendant une heure, ne pas manger de dessert au prochain repas, ...