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posté par valerielesport le 05-05-2011 à 10:48

Défi Booster de MAI : POINT par POINT

J'ouvre cette discussion UNIQUEMENT pour regrouper les points des défis durant ces 4 semaines 

Pour y voir plus clair 

Pour pouvoir mieux calculer

Pour encore plus de motivation 

 

Ne Mettre uniquement VOS POINTS 

 

Relayer vos coms et motivation  sur l'autre discussion en cours 

Défi booster : en mai fais ce qu'il te plait mais tu t'y mets ! 

 

Valérie LeSport Votre experte sportive 



11 - 20 de 60
posté par valerielesport le 16-05-2011 à 13:28

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allez ma belle !!! 

posté par valerielesport le 16-05-2011 à 13:27

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barbara_gourde le 15-05-2011 à 20:46

pas fait le défi de vendredi mais je me suis rattrapé ce week-end : samedi 4 pts( étirements des bras) et dimanche 6 pts (relaxation, photo à l'appui sur mon blog et 1h de wii fit à fond !!!)

yes yes yes

posté par valerielesport le 16-05-2011 à 13:26

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GTG le 16-05-2011 à 09:41

Oops, j'ai oublie de comptabiliser les points en fin de semaine!!

Mercredi: 7

Jeudi: 8

Vendredi: 7 (pas de photo de relaxation)

Cumul semaine: 41 points

Cumul defi: 80 points

waowwwwwwwwwwwwwwww

posté par valerielesport le 16-05-2011 à 13:26

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tous mes encouragements !!!!

posté par GTG le 16-05-2011 à 09:41

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Oops, j'ai oublie de comptabiliser les points en fin de semaine!!

Mercredi: 7

Jeudi: 8

Vendredi: 7 (pas de photo de relaxation)

Cumul semaine: 41 points

Cumul defi: 80 points

posté par barbara_gourde le 15-05-2011 à 20:46

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pas fait le défi de vendredi mais je me suis rattrapé ce week-end : samedi 4 pts( étirements des bras) et dimanche 6 pts (relaxation, photo à l'appui sur mon blog et 1h de wii fit à fond !!!)

posté par yeliel le 14-05-2011 à 13:48

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Mercredi 3 points

Jeudi 9 points

Vendredi 6 points

Samedi/Dimanche 5 points

 

Semaine 1 = 20 points

 

Lundi 0 points (pas la forme)

Mardi 5 points

Mercredi  7 points

Jeudi 5 points

Vendredi 7 points

posté par barbara_gourde le 13-05-2011 à 00:16

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jeudi : 10 pts !!!! OUAAAAIIIIS j'ai fait 1 h de sport !!!! youpi youpi tralalala j'ai pris du temps pour MOI smiley

posté par valerielesport le 12-05-2011 à 14:04

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un vrai coup de booster tous ces points il n'y a pas de petits ou gros points il y a des points et c'est là l'essentiel ! 

posté par druzila17 le 12-05-2011 à 13:50

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Coucou les copines, récap' de mes points depuis le début : 46

Bon ok c'est pas glorieux mais c'est déjà ça wink

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