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posté par valerielesport le 05-05-2011 à 10:48

Défi Booster de MAI : POINT par POINT

J'ouvre cette discussion UNIQUEMENT pour regrouper les points des défis durant ces 4 semaines 

Pour y voir plus clair 

Pour pouvoir mieux calculer

Pour encore plus de motivation 

 

Ne Mettre uniquement VOS POINTS 

 

Relayer vos coms et motivation  sur l'autre discussion en cours 

Défi booster : en mai fais ce qu'il te plait mais tu t'y mets ! 

 

Valérie LeSport Votre experte sportive 



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posté par jojo19 le 11-05-2011 à 23:26

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Mardi : 5 points

Mercredi : 5 points

Pas eu le temps de faire du sport ces deux derniers jours :'-(

posté par barbara_gourde le 11-05-2011 à 22:38

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Bon bah juste 5 pts !!! Comme je te l'ai dit sur ton blog pas moyen pour les bras, juste 1 min et j'étais cassée!!!! snif

posté par yeliel le 11-05-2011 à 18:48

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Mercredi 3 points

Jeudi 9 points

Vendredi 6 points

Samedi/Dimanche 5 points

 

Semaine 1 = 20 points

 

Lundi 0 points (pas la forme)

Mardi 5 points

Mercredi  5 + 2 = 7 points

posté par GTG le 11-05-2011 à 08:17

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Mardi: 5 points pour la lettre + 4 points pour les bras

Cumul semaine: 19 points

Cumul defi: 39 points

posté par barbara_gourde le 10-05-2011 à 22:59

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9 pts hier (2 bras + créativité) et 9 pts ajd (lettre sur mon blog + 4 séries de 12 sur mon coussin) YES YES YES

posté par gwen49 le 10-05-2011 à 12:29

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Mercredi (inscription + avatar + objectif) = 3 points

Jeudi (nom d'équipe + vidéo fessier de Val) = 8 points

Vendredi (voter pour le nom d'équipe + vêtement objectif + photo) = 3 points

Weekend (se bouger) = 5 points !

Total semaine 1 : 19 points !

Lundi (série bras + imaginer un exo + soutien à FemmeJoyeuse) = 7 points

posté par yeliel le 10-05-2011 à 11:10

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Mercredi 3 points

Jeudi 9 points

Vendredi 6 points

Samedi/Dimanche 5 points

 

Semaine 1 = 20 points

 

Lundi 0 points (pas la forme)

posté par anelordabo le 10-05-2011 à 08:56

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Coup de coeur spéciale Valérie:))

posté par GTG le 10-05-2011 à 08:13

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Pour lundi: 6 points bras + 3 points creativite + 1 point pour soutien moral de Femmejoyeuse

10 points!

posté par valerielesport le 10-05-2011 à 07:44

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Bravo les miss waow ça défile tous ces points !!!! excellente idée cette discussion on y voit clair !!!! yep ! 

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