Forum forme et santé › Forme et sports

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posté par gail34 le 13-05-2009 à 13:13

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pour celles qui veulent faire du sport gratuitement, venez ici

Coucou tout le monde

Je viens de dégotter un site pour faire du sport gratuitement via le pc

Je vous met les adresses, et je peux vous dire qu'on le ressent le lendemain!! C'est un peu long à démarré mais bien sympa!!

Si le coeur vous en dit!!!

Bon courage à vous toutes ( et tous )

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Poids/poids1dfGTEdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Abdos/abdos1d56FGdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Forme/forme1.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Remodelage/remodelage1hgh9876.wmv

Vous m'en direz des nouvelles!!!



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posté par choupinou-niiss le 14-05-2009 à 23:12

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Je viens de regarder les liens et  je pense que je vais les faires surtout les abdos car c'est ici que je dois travailer le plus merci

posté par gail34 le 14-05-2009 à 23:05

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Ca ne m'embête pas du tout au contraire ici on est la pour s'entraider pour partager les bon plans je suis la 1ère à ne pas pouvoir me payer la salle de sport donc, on fais profiter!!!!

posté par gail34 le 14-05-2009 à 23:03

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superdom le 14-05-2009 à 19:56

merci pour ces liens mais impossible de voir , je ne sais pas pourquoi? ce n'est pas l'envie qui manque!!!!

Coucou

 tu peux directement aller voir sur leur site je crois que c'est www.frequencefitness.fr tu verra ce sera sur le côté gauche vers le bas regarde au niveau des vidéos gratuites sinon le reste est payant je crois!

bisous

posté par gail34 le 14-05-2009 à 22:59

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nadou0 le 14-05-2009 à 19:25

tu peux me dire si tu as perdu du pois avec t liens

coucou nadou je viens juste de le commencer je vous tiendrez au jus !!!

posté par clemantine5 le 14-05-2009 à 22:15

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salut  tes cite de gym je les trouve tellement bien que je les est  telecharge.je ton remerçie beaucoup sa va bien m'aider. merci a toi

posté par superdom le 14-05-2009 à 19:56

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merci pour ces liens mais impossible de voir , je ne sais pas pourquoi? ce n'est pas l'envie qui manque!!!!

posté par nadou0 le 14-05-2009 à 19:25

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tu peux me dire si tu as perdu du pois avec t liens

posté par eloja le 14-05-2009 à 19:21

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coucou

merci pour les liens

bisous

posté par gail34 le 14-05-2009 à 18:48

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ça n'interesse pas plus de monde???

posté par gail34 le 14-05-2009 à 14:45

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up!!

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