Forum forme et santé › Forme et sports

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posté par gail34 le 13-05-2009 à 13:13

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pour celles qui veulent faire du sport gratuitement, venez ici

Coucou tout le monde

Je viens de dégotter un site pour faire du sport gratuitement via le pc

Je vous met les adresses, et je peux vous dire qu'on le ressent le lendemain!! C'est un peu long à démarré mais bien sympa!!

Si le coeur vous en dit!!!

Bon courage à vous toutes ( et tous )

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Poids/poids1dfGTEdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Abdos/abdos1d56FGdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Forme/forme1.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Remodelage/remodelage1hgh9876.wmv

Vous m'en direz des nouvelles!!!



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posté par vivit59 le 14-05-2009 à 10:49

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Merci beaucoup pour ces liens

posté par pita08 le 14-05-2009 à 10:46

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wattwiller le 13-05-2009 à 17:42

bonjour, c est super je viens de m inscrire je vais essayé c est motivant merci bye

 Wattwiller !!

 j'adore ton pseudo , ça me rappelle de supers souvenirs!!

je suis une alsacienne de coeur et l' Alsace me manqueeee!!!!!!!!!!

a + 

posté par pita08 le 14-05-2009 à 10:41

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  MERCIIIIIIIIIIIIIIII

 c' est super je m' y mets de suite , enfin entre midi et 2 , j'ai emmener mon tapis de gym au taf !!!

posté par vivit59 le 14-05-2009 à 10:11

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Merci beaucoup pour ces liens

posté par bb28 le 14-05-2009 à 09:43

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bonjour! et merci j' en avais déja deux et maintenant les deux suivant ça va me changer un peut  bonne journée!!!@+

posté par gail34 le 14-05-2009 à 09:40

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j'ai des courbatures de partout loool j'vous assure que ça fais du bien!!!

posté par gail34 le 14-05-2009 à 09:15

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up!

posté par dom68500 le 13-05-2009 à 21:22

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gail34 le 13-05-2009 à 21:06

Alors vous avez été voir???

Bonsoir Gail34,

Merci pour tes sites de gym. J'ai jeté un petit coup d'oeil, je trouve ça génial. Cela donne envie d'en faire, même en étant seule. Genre coatch perso.................mais sans les inconvénients du prix. Encore merci. Danièle

posté par gail34 le 13-05-2009 à 21:06

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Alors vous avez été voir???

posté par iennaf le 13-05-2009 à 19:42

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 bonsoir et merci pour le renseignement

je m'en vais l'essayer

bon courage a toutes et tous

amicalement

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