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Vélo Elliptique qui en fait et combien de temps ?,
Bonjour les amis(es)
Qui fait du vélo élliptique ?? que ce soit chez soit ou en salle de sport ?? et combien de temps ??
Moi j'en fait 2 ou 3 fois par semaine, en salle de sport et pendant 30 min, ensuite j'enchaine avec le vélo assis 30 min aussi .
Bonjour,
J'ai moi aussi un éliptique à la maison, j'en fait 50 min tous les 2 jours, seul soucis j'ai super mal au niveau de la plante des pieds........ j'ai changé de basket, j'ai pris des spécial running mais bon c'est toujours pas ça en fin de course .... Est-ce que par hasard vous avez déjà ressenti cette douleur ? qu'avez vous fait ? suis prête à suivre tous les conseils ... 
Quand au résultats, parfois je m'éssouffle un peu toute seule et j'ai du mal à rester positive sans me décourager .....
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coucou les filles com vous g un velo elliptique je vouler savoir combien de kilometre vous faite car moi je ni arrive pas bocoup j'ai jamais fait de sport c peu etre pour cela
bisous bisous
coucou
moi j'ai un elliptique avec differents programmes et, quel que soit le programme choisi je n'arrive pas à faire plus de 20 mn. Aux bout desquelles je suis en nage , toute rouge et essouflée......donc je complète le temps avec du vélo d'appart pour faire mini 45 mn.
Mais l'elliptique ça me tue alors que j'ai l'habitude de faire du sport et de la course à pied, je ne comprends pas !
En tout cas je dis bravo à toutes celles qui reussissent à en faire 3/4 h et +.
continuez !!!!!