hello

comme d'autres ici, je sais ce qu'est la boulimie. comme je suis hemetophobe, je mange sans rien "recracher" et j'ai l'impression de ressembler de plus en plus à une montgolfière. après je vous laisse imaginer tout le bien que je pense de moi, avant et après la crise !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mes repas quotidiens sombrent dans le n'importe quoi : le matin, pas fin, forcément avec ce que je mange le soir... le midi, le plus normal, équilibré possible. c'est à 17 h que ça se gate ! là si je me laisse aller, si je suis seule, si j'ai un stress, plaf, c'est le début d'un long, long très long diner ! j'avais perdu 30 kilos, sure d'avoir tout réglé dans ma tete, après une fin de mariage difficile d'avec un alcoolique. ma fille a eu des soucis de santé l'an dernier, et j'ai replongé la tete la première ! reprise énorme, je ne peux plus me regarder sans déclencher une nouvelle crise !!!!!!!

aujourd'hui, j'ai intégré un atelier de réflexion avec un psy, je sais que j'ai les cartes en main pour trouver la clef de ce comportement, qui date de mon enfance et de la façon dont j'ai été élevé par rapport à la nourriture, entre plaisir et culpabilité. et je cherche le moyen de faire le lien entre ce qui provoque mon attitude et ma perte de poids. venir sur ce site est une des techniques d'aide dont je cherche à m'entourer. on le sait toutes, ce n'est pas facile de supporter le regard des autres, et encore plus son propre regard sur sa boulimie.

alors, que dire, sinon, qu'une aide extérieure est la bienvenue, accepter de prendre la "bonne" main qui se tend, médicale ou dans l'entourage et meme s'il faut du temps pour tout résoudre je reste convaincue d'en sortir, tot ou tard.

Coucou les filles, je voulais réagir à tous vos témoignages qui sont très touchants. Je souffre de boulimie vomitive depuis maintenant trois ans. L' histoire a commencé par un régime il y a quelques années beaucoup trop restrictif où j'avais perdu près de 17 kilos. Epuisée par cette sous alimentation, j'ai viré dans la boulimie. Au début, je ne me fesais pas vomir et puis les kilos arrivant j'ai passé le cap! Au début je n'en parlais à personne, j'avais bien trop honte, j'étais grosse et en plus je me fesais vomir.....sans intérêt. Je suis restée passive face à ce mal être grandissant. C'était un peu la fatalité, j'étais prisonnière de moi même de mes compulsions. Petit à petit j'ai essayé de m'en sortir par différents moyens : le régime, l'acceptation de soi même, le psy et au final je suis partie faire un stage six mois à l'étranger. Je me fuyais simplement. Le problème c'est que ma boulimie m'a suivi partout comme une sancue.... 

A ce moment, j'ai compris une chose la boulimie il faut l'affronter la combattre. Vous allez me dire c'est ce que vous essayez toutes de faire, on est d'accord. Mais là je vous parle d'un vrai combat. Je ne parle pas de perte de poids, je parle de ne plus être malade de ne plus vivre la nourriture comme une dépendance d' être libéréeeeeeeeeee!!!!

Pour ma part, je me suis inventée un personnage, il s'appelle BOULITO et c'est lui mon principal ennemi. Celui qui fait que par moment en pleine nuit vous avez envie de vous lever à moitié réveillée et vous engloutissez un paquet de gateau.... La question à se poser c'est je me nourris moi où je nourris boolito? Comme tout être humain si il ne mange pas il meurt....je pense que vous avez compris le principe!

Alors ok on veut toutes être minces belles rayonnnantes....moi avant tout je veux être libre, je veux vivre, je veux manger une tarelette au citron sans me dire "t'es qu'une merde" . Après c'est à vous de faire un choix mais face à la boulimie la régime c'est un placebo et au final ça vous renvoie encore plus bas qu'avant. C'est un choix à faire.....

Le problème de la dépendance se dénoue en deux temps : premier temps on stop la dépendance et second on comprend pourquoi on a été dépendant et y un équilibre entre le fond et la forme qui se fait. Après chacun sa méthode, psy, amis, parents, inconnus, journal intime, blog à chacun sa thérapie mais ce qui est sur c'est que le mal grandit dans le noir. Alors stop à la honte osez exprimer votre mal être....On est juste humaine.

A très bientôt

La boulimie, tout comme l'anorexie, est une maladie "mentale", un trouble du comportement alimentaire, dont on se sort difficilement sans aide médicale, simplement parce qu'il somatise généralement un problème très profond.

Prends ton courage à deux mains et essaie de pousser la porte d'un psychiatre (médecin > en bonne partie remboursé) qui pourra t'aider sur le long terme, parfois sur le très long terme. Les thérapies cognitivo-comportementales, notamment, peuvent donner de très bons résultats dans ce domaine, mais il faut comprendre et accepter que tout ne se résout pas en quatre séances : il faut du temps, beaucoup de temps. Il est donc important également que tu aies un bon "feeling" avec le médecin. Il faut parfois pousser plusieurs portes avant de trouver celui qui convient.

Je sais que c'est un budget, mais les souffrances que tu décrits semblent mériter que tu y consacres du temps ... et un peu d'argent sans doute aussi. Pour repère, histoire d'être sûre de ne pas tomber sur un "escroc" (il y en a, c'est clair, même en médecine), en Belgique, une séance coûte 61 € et tu retouches un peu plus de 40 € par ta mutuelle. Cela ne devrait pas fort différer en France. Bises et beaucoup de courage... et de patience ;-)

J'ai été boulimique et le suis toujours. Je peux me remplir jusqu'à éclater, je ne sens pas la faim, je suis obligée de tout contrôler pour que ça ne dérape pas (peser, mesurer, planifier...)

J'ai trouvé beaucoup d'infos sur le site de boulimie.com

Je ne sais pas si l'on peut sans soritr sans psychothérapie. Depuis que je fais de la chrononutrition, comme je peux manger du chocolat et du fromage tous les jours, je n'ai plus les crises irrépressibles qui me poussent à me jeter sur du sucré..

La chrono a donné du grain à moudre à mon hyper contrôle ce qui fait que j'arrive à gérer (à peu près...)

J'ai toujours envie de faire des crises, je dois me mettre dans un 'bon état' psychologique avant de faire les courses, surtout avoir déjà mangé, pour éviter d'acheter de quoi faire une crise....

Je suis en contrôle permanent, ce qui ne m'empêche pas de faire 1 voire plus crises par semaine.

Je me dis que quand j'aurais maigri, ça ira mieux, mais au fond de moi, j'en doute beaucoup.

Coucou les filles,

Comme vous je souffre de troubles alimentaires. Dans mon cas, c'est de l'hyperphagie, c'est-à-dire des crises de boulémie mais sans vomir après.
Grace à ce site et au soutien que j'ai pu y trouver, j'ai pu éviter certaines crises. C'est un bon début.
C'est pour ça que j'ai créé un groupe cet après-midi car je pense qu'ensemble, grace à nos expériences, on peut s'entre aider.
N'hésitez pas à venir, nous somme encore peu nombreuse car je l'ai crée aujourd'hui mais nous sommes déjà soudées.

Bisous et bon courage à toutes.

Le groupe s'apelle Hyperphagie and CO